La Dieta de Tu Vida Paperback / softback
by Joy Bauer
Paperback / softback
Description
Cada semana, millones de personas sintonizan Today para ver el Joy Fit Club, una celebracion para gente de todo el pais que ha perdido al menos 100 libras simplemente haciendo dieta y ejercicio.
Desde que Joy Bauer, la experta en nutricion y salud de Today, lanzo su segmento el ano pasado, miles de televidentes inspirados por ella le han escrito diciendo, "Estoy listo para perder peso. Puedes ayudarme?"La dieta de tu vida es su respuesta a todos esos televidentes.
Pero La dieta de tu vida no es un libro sobre peso solamente.
V.I.D.A. significa Vete IncreÃble, Destila AlegrÃa. O sea que, no solamente perderás peso, te levantarás cada mañana con más energÃa y entusiasmo.
El secreto está en estos cuatro pasos:1. Libérate: Una semana intensiva que se concentra en deshacer tus hábitos de comida negativos. 2. Reaprende: Dos semanas que te ayudarán a reprogramar tu apetito y descubrir el deleite de comer sano. 3. Reconfigura: Un plan de comidas fácil de seguir que puede integrarse a cualquier estilo de vida y perdura hasta que alcanzas el peso deseado. 4. Revela: Diseñado para ayudarte a encontrar tu rutina de mantenimiento. ¡Es hora de celebrar tu éxito en la pérdida de peso!¡Bienvenido a tu nuevo estilo de vida!
Information
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Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:318 pages, Illustrations; Illustrations
- Publisher:Zondervan
- Publication Date:30/12/2008
- Category:
- ISBN:9780061746123
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- Format:Paperback / softback
- Pages:318 pages, Illustrations; Illustrations
- Publisher:Zondervan
- Publication Date:30/12/2008
- Category:
- ISBN:9780061746123