Please note: In order to keep Hive up to date and provide users with the best features, we are no longer able to fully support Internet Explorer. The site is still available to you, however some sections of the site may appear broken. We would encourage you to move to a more modern browser like Firefox, Edge or Chrome in order to experience the site fully.

Supporting your high street Find out how »
Bidari (Awakening, بيداري) : دنياي بيرون و درون خود &#15, Hardback Book

Bidari (Awakening, بيداري) : دنياي بيرون و درون خود &#15 Hardback

Hardback

Out of stock

Description

BIDARI is 365 pages of daily exercises and inspiring quotes. With this journal you practice to be in the moment and begin each day with an intention. You are guided to be a better listener and reframe your inner and outer worlds.


* 365 days

* 365 practices

* 365 new feelings

* 365 steps towards "Bidari-Awakening"


Through the discipline of writing, you will learn to release emotions that don't serve you anymore and Bidari helps you gain more awareness at a deeper level.


Through Bidari we practice: gratitude, awareness, mindfulness, meditation, healing and heartfulness.


This Journal is in Farsi.


وقتی توی مغزمون پر از همهمه و شلوغی کارهای روزمره‌ست، وقتی بار زندگی روی شونه‌هامون فشار می‌اره و باعث می‌شه هزارویک فکرباربط و بی‌ربط داشته باشیم، وقتی دیگه کاسە صبر و طاقتمون داره لبریز می‌شه یا حتی وقتی کسی نیست که چهارکلام باهاش درددلکنیم تکلیفمون چیه؟ باید به کجا پناه ببریم؟

نوشتن از اتفاقات روزمره، احساسات، خشم‌ها، ناراحتی‌ها، دل‌خوشی‌ها، ارزوها و... همیشه راهگشاست. صفحە سفید کاغذ با اغوشباز ما و حرف‌هامون رو در اغوش می‌کشه و اصلا وابدا قضاوتمون نمی‌کنه. برای همینه که بی هیچ ترسی می‌شه نوشت. این روزنگاربرای نوشتنه، برای بیرون ریختن چیزهایی که توی مغزمون تلنبار کردیم و برای شکل دادن به عادت‌های کوچکی که مقدمە تغییرات بزرگهستن. روز به روز و صفحه به صفحه فرصتی برای خلوت کردن با خودمون پیدا می‌کنیم، 365 روز، 365 کار کوچک، 365 حس‌وحالتازه و 365 تمرین برای بیداري.

Information

£26.99

Out of stock
Add to Basket
Sign in to add to wishlist
 
Free Home Delivery

on all orders

 
Pick up orders

from local bookshops

Information