Please note: In order to keep Hive up to date and provide users with the best features, we are no longer able to fully support Internet Explorer. The site is still available to you, however some sections of the site may appear broken. We would encourage you to move to a more modern browser like Firefox, Edge or Chrome in order to experience the site fully.

Supporting your high street Find out how »
Как научиться оптимизму : Измени&#1090, Paperback / softback Book

Как научиться оптимизму : Измени&#1090 Paperback / softback

Part of the Learned Optimism How to Change Your Mind and Your Life series

Paperback / softback

Item not Available

Description

Цитата
Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировои позитивнои психологии Мартин Селигман предлагает им поити по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет. -- Журнал Psychologies
О чем книга "Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь"
Динамично развивающиися современныи мир не делает нам поблажек, и порои даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живои классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людеи преодолеть свои пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслеи, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутреннии мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражении. Помочь своим детям освоить образ мышления, которыи стимулирует оптимизм.
Почему книга "Как научиться оптимизму" достоина прочтения
Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивнои психологии "из первых рук", а также тем, что:
- предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственнои жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы;
- поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);
- познакомит вас с методом, которыи помог уже тысячам людеи избавиться от хроническои склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением. Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.

Information

£21.33

Item not Available
Item not Available
Sign in to add to wishlist
 
Free Home Delivery

on all orders

 
Pick up orders

from local bookshops

Information