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Mes recettes faciles pour le sportif. : Volume 1., Paperback / softback Book

Mes recettes faciles pour le sportif. : Volume 1. Paperback / softback

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Description

Cet ouvrage est dedie a tous les sportifs, et il offre aux detenteurs de l'ouvrage du meme auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage complementaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'activité sportive, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que la pratique sportive exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'activité sportive, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.

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