Livre De Recettes 5 : 2 Jeune Regime En Francais/ 5: 2 Fast Diet Recipe Book In French Paperback / softback
by Charlie Mason
Paperback / softback
Description
Il fonctionne avec votre corps, vous aidant a bruler les graisses et le poids sans compter toutes les calories et tout en etant capable de suivre un regime qui fonctionne selon votre horaire. L'idee derriere ce plan de regime est que vous choisirez deux jours pendant la semaine ou vous maintiendrez vos calories faibles, generalement sous 500 a 700 pour toute la journee.
Tant que ces jours ne sont pas dos a dos, ils peuvent etre n'importe quel jour que vous souhaitez. Choisissez quelques jours de la semaine ou vous etes generalement tres occupe et que cela ne vous semblera pas si mal.
Pendant les cinq autres jours de la semaine, vous pourrez consommer regulierement des calories. Vous devez faire attention a ne pas aller trop loin, mais si vous avez une alimentation relativement saine, meme si vous faites des folies un peu ces cinq autres jours, vous finirez toujours par prendre moins de calories grace a ces deux jours de jeune. C'est aussi simple que ca!
La partie la plus difficile de ce plan de regime, et de nombreux autres plans de regime, est de trouver les bonnes recettes pour le faire fonctionner.
Vous voulez perdre du poids, mais si vous vous sentez prive tout le temps, vous cederez aux envies et ne verrez jamais les resultats que vous souhaitez.
C'est la que ce guide peut entrer!
Il vous fournira de nombreuses recettes satisfaisantes que vous apprecierez a coup sur, qui peuvent toutes etre utilisees pour votre fete ou vos journees de jeune.
Certaines des recettes que vous pouvez essayer dans ce guide comprennent:
- Tacos au thon
- Crepes
- Pain dore aux framboises
- Petit dejeuner dans une tasse
- Muffins a la myrtille
- Granola aux fraises
- Pouding au pain
- Scones au fromage
- le Chili
- Et bien plus
- Faire un regime ne doit pas etre difficile ou difficile a maintenir!
Consultez le jeune 5: 2 et certaines des delicieuses recettes de ce guide, et vous perdrez du poids sans vous sentir prive!
Information
-
Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:50 pages
- Publisher:Tilcan Group Limited
- Publication Date:24/11/2020
- Category:
- ISBN:9781801330121
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- Hardback from £20.59
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- Format:Paperback / softback
- Pages:50 pages
- Publisher:Tilcan Group Limited
- Publication Date:24/11/2020
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- ISBN:9781801330121
