Therapie d'autonomisation Paperback / softback
by David Kaye
Paperback / softback
Description
Selon la theorie SET, afin de fonctionner efficacement dans sa propre peau et de maintenir son integrite, face a une communication exponentielle et a un stress de plus en plus conflictuel resultant d'une incapacite a concilier les divergences entre ses propres besoins et ses exigences envers les autres d'une part, et les exigences des autres envers elle et ses besoins d'autre part, une personne doit identifier lesquels de ses sept domaines de vie, a savoir la sante, la famille, les relations, la profession, l'education, les finances et le soi, ne fonctionnent pas, en notant comment les domaines satisfaisants sont qualitativement et quantitativement differents.
Elle doit ensuite adopter des micro-strategies de restructuration cognitive et de style de vie et apprendre a investir une attention egale dans les sept domaines de la vie en meme temps plutot que de consacrer inutilement et sans but de l'energie, des ressources et du temps a des efforts futiles dans les domaines de la vie qui sont insolubles et insatisfaisants et de s'en preoccuper.
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:92 pages
- Publisher:Editions Notre Savoir
- Publication Date:29/01/2021
- Category:
- ISBN:9786203257571
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Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:92 pages
- Publisher:Editions Notre Savoir
- Publication Date:29/01/2021
- Category:
- ISBN:9786203257571
