Keto para las mujeres : La guia definitiva para principiantes para conocer sus necesidades alimenticias, la perdida de peso, la prevencion de la diabetes y la energia ilimitada con recetas de dietas c Paperback / softback
by Kyndra Backer
Part of the Healthy Living series
Paperback / softback
Description
Quieres perder peso rapidamente y vivir mas saludablemente mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas?
Sabias que la mayoria de las dietas que estan en Internet, donde tienes que comer menos de lo que estas acostumbrado o lo que tu cuerpo necesita, solo te hacen sentir cansado y enojado? Este libro y mas aun, esta dieta, sera la respuesta y la solucion a todas esas preguntas. La dieta cetogenica, o dieta keto, es una dieta basada en los procesos quimicos y biologicos que ocurren en tu cuerpo. Esto es, mas que una simple dieta, es un estilo de vida, que ha sido estudiado durante anos y durante esos anos, se han descubierto toneladas de beneficios para diferentes situaciones, cuerpos, enfermedades, e incluso relacionadas con el genero.
Este libro es para ustedes, mujeres. Aqui encontraran todos los beneficios que la dieta keto tendra en sus actividades diarias, en su desempeno, en su salud, en su cerebro, en su ciclo menstrual, y muchas otras cosas que encontraran interesantes.
Aqui encontrara capitulos con el siguiente contenido:
* Que es la dieta cetogenica? Una breve explicacion de lo que es la dieta cetogenica, y como funciona, por que debe usarse y alguna otra informacion...
* Que son las cetonas? Una breve explicacion de las propiedades fisicas y quimicas y el funcionamiento de las cetonas.
* Que pasa en tu cuerpo cuando vas a keto?: Aqui aprenderas todo lo que cambia en tu cuerpo cuando empiezas a usar la dieta ketogenica.
* Beneficios de la keto para las mujeres: Este capitulo tendra datos muy interesantes sobre por que es tan asombroso ir a KETO como mujer.
* Prevencion de la diabetes: Como la dieta keto podria ayudar a prevenir y disminuir los sintomas de la diabetes
* Cura tu cuerpo: Como tu cuerpo empezara a mejorar cuando empieces a hacer el keto, te sentiras mejor y tendras un buen funcionamiento del cuerpo.
* Cetogena y fertilidad: Como la dieta Cetogena, a traves de varios estudios, ha demostrado ayudar a la fertilidad
* Cinco capitulos en los que encontraras: Desayunos Keto, Almuerzo Keto, Cenas Keto, Aperitivos Keto y Bebidas Keto.
* Un plan de preparacion de comida para 7 dias: Una guia de recetas para una dieta cetogenica completa de siete dias.
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Information
-
Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:116 pages
- Publisher:Charlie Creative Lab
- Publication Date:11/01/2021
- Category:
- ISBN:9781801582797
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- Format:Paperback / softback
- Pages:116 pages
- Publisher:Charlie Creative Lab
- Publication Date:11/01/2021
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