Achtsamkeit im Beruf fur Dummies Mixed media product
by Shamash Alidina, Juliet Adams
Part of the Fur Dummies series
Mixed media product
Description
Fuhlen auch Sie sich von der Arbeitsflut und den vielen anscheinend gleich wichtigen Aufgaben geradezu uberrollt?
Wunschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit im hektischen Arbeitsalltag?
Dann ist dieses Buch genau das richtige fur Sie. Shamash Alidina und Juliet Adams zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsubungen in Ihren Berufsalltag integrieren koennen.
Eine achtsame Vorbereitung und Durchfuhrung von Meetings und Prasentationen nimmt Ihnen den Stress, Ihre Konzentration steigt, die E-Mail-Flut und der Termindruck wirken nicht mehr so erdruckend, Sie koennen mit Ablenkungen besser umgehen und der achtsame Umgang mit schwierigen Kunden oder Kollegen fuhrt zur Entspannung heikler Situationen.
So koennen Sie konzentrierter und leistungsfahiger Ihre vielen Aufgaben erledigen.
Information
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Item not Available
- Format:Mixed media product
- Pages:320 pages
- Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
- Publication Date:14/01/2015
- Category:
- ISBN:9783527711130
Information
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- Format:Mixed media product
- Pages:320 pages
- Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
- Publication Date:14/01/2015
- Category:
- ISBN:9783527711130
