Ayuno Intermitente : La Guia Completa para Perder Peso Rapidamente, Acelerar El Metabolismo y Curar tu Cuerpo Viviendo una vida Larga y Sana + Plan de Alimentacion con Rutina De Ejercicios! Intermitte Hardback
by Stella Waters
Hardback
Description
Te gustaria perder peso y medidas, y al mismo tiempo mejorar tu salud?
Acelera la perdida de peso y grasa respetando el horario de comida que tu elijas. Un sencillo cambio en el horario de tus comidas puede crear una enorme diferencia en tu cuerpo y salud.
Ademas de lo anterior, se convertira en un estilo de vida que te ayudara a mantener estos resultados para siempre. El ayuno intermitente no se trata de una dieta nueva, esta ha sido una practica muy antigua y que gracias a su efectividad sigue presente. Es uno de los metodos mas populares que los famosos utilizan para mantenerse delgados.
Algunos Beneficios del Ayuno Intermitente:
* Te ayuda a adelgazar
* Retrasa el envejecimiento
* Controla los niveles de azucar
* Controla los trigliceridos
* Te ayuda a reducir el estres
* Ayuda a prevenir y mejorar la Diabetes tipo 2
Y muchos otros beneficios...
Elige el horario que mas se adapte a tu dia. Mantener un cuerpo delgado sin esfuerzo es sencillo, solo conoce todo lo necesario para realizar un ayuno intermitente de manera correcta: asigna horarios, crea el habito y nota tu mismo los resultados.
Que temas encontraras en este libro?
* Que es el ayuno intermitente
* Como funciona el ayuno intermitente
* Como el ayuno intermitente reduce los riesgos de enfermedades y ayuda a tener una vida mas larga
* Diferentes metodos de ayuno.
* Mitos comunes del ayuno intermitente.
* Errores que debes evitar durante el ayuno intermitente.
* Los secretos que nadie te dice para obtener los resultados deseados con el ayuno intermitente.
* Plan de Alimentacion
* Rutina De Ejercicios
Por que deberias leer este libro sobre Ayuno Intermitente?
Este manual contiene la informacion mas completa que te ayudara a entender de manera rapida y sencilla el funcionamiento del ayuno intermitente. Lograras alcanzar tus metas gracias a la informacion y consejos que encontraras aqui.
Quieres una vida saludable?
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Information
-
Item not Available
- Format:Hardback
- Pages:120 pages
- Publisher:Stella Waters
- Publication Date:07/11/2020
- Category:
- ISBN:9781801231732
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- Paperback / softback from £14.05
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- Format:Hardback
- Pages:120 pages
- Publisher:Stella Waters
- Publication Date:07/11/2020
- Category:
- ISBN:9781801231732