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Alexitimia : Un Mundo Sin Emociones, Paperback / softback Book

Alexitimia : Un Mundo Sin Emociones Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

Aprende como superar el problema de no comprender las emociones propias y de los demas Como decir "Te Quiero" y no morir en el intento?Seguro que conoces a alguien, o te pasa a ti mismo, que en ocasiones tienes dificultades para expresar tus emociones, sobre todo si es a la hora de declarar tu amor diciendo, "Te Quiero"Pero, ademas, hay personas que en realidad no saben lo que sienten por las otras personas, y lo mas preocupante, son incapaces de entender los sentimientos de los demas por uno mismo.A esto es a lo que se denomina Alexitimia, y esta mas extendido de lo que pensamos, estimandose que afecta a 1 de cada diez personas a nivel mundial.Descubre todas las claves en este libro, Que es?, A quien afecta?, Se puede tratar?

Se puede prevenir la Alexitimia?"Los hombres no lloran" ha sido una coletilla usada durante mucho tiempo con los mas pequenos, haciendo que estos no supiesen expresar sus emociones de forma sana.Lo que ha provocado una sociedad con "analfabetos emocionales" en palabras de Daniel Goleman, padre de la Inteligencia Emocional.Descubre como desde el gobierno de Canarias se corrigen estos errores, educando a los pequenos para conocer y expresar adecuadamente las propias emociones, a la vez que se aprender a comprender y aceptar las emociones de los demas.

Sabes que altos niveles de Alexitimia se asocian con problemas relacionados con el campo de la Psicologia?Si pensabas que sufrir Alexitimia no tenia mayores consecuencias que "perder un amor" por no decirle "Te quiero".Has de saber que el no saber como expresar tus emociones, ya sean estas positivas o negativas, van a asociarse con las adicciones, los trastornos de la alimentacion o los trastornos de personalidad psicopaticos.Aprende cual es esta relacion y como se puede tratar, para superarlo.

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