Please note: In order to keep Hive up to date and provide users with the best features, we are no longer able to fully support Internet Explorer. The site is still available to you, however some sections of the site may appear broken. We would encourage you to move to a more modern browser like Firefox, Edge or Chrome in order to experience the site fully.

Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie, eAudiobook MP3 eaudioBook

Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie eAudiobook MP3

Narrated by Holtland

eAudiobook MP3

Please note: eAudiobooks can only be purchased with a UK issued credit card.

Description

Leer stap voor stap mediteren - van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!

Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze.

Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen.

Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

Information

Information