Entspannen durch Meditation fur Dummies Das Pocketbuch Paperback / softback
by Stephan Bodian
Part of the Fur Dummies series
Paperback / softback
Description
Gelöst und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal geträumt haben, dann ist Meditation genau das Richtige für Sie.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-Übungen auf das Sitzen vorbereiten können.
Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen können.
Lassen Sie sich von dem langjährigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation einweihen und genießen Sie es!
Information
-
Available to Order - This title is available to order, with delivery expected within 2 weeks
- Format:Paperback / softback
- Pages:128 pages
- Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
- Publication Date:08/04/2009
- Category:
- ISBN:9783527704606
Information
-
Available to Order - This title is available to order, with delivery expected within 2 weeks
- Format:Paperback / softback
- Pages:128 pages
- Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
- Publication Date:08/04/2009
- Category:
- ISBN:9783527704606
