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从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南 Paperback / softback
by 杨鸣
Paperback / softback
Description
编辑推è
1. èƒå–心ç†å¦ã€è¡Œä¸ºå¦ã€ç¤¾ä¼šå¦ã€ä¼ æ’å¦ã€ç»æµŽå¦çš„ç»å…¸å‘现,科å¦åŠ©ä½ 化ç¹ä¸ºç®€ï¼Œé€è¿‡æ›´ç²¾å·§ã€æ›´èŠ‚能的æ€ç»´è¡ŒåŠ¨æ¡†æž¶çœ‹ä¸–界。
2. ç›´å‡»æ ¹æºï¼Œè§£é‡Šä¸ºä»€ä¹ˆçŽ°ä»£äººæ£ä¸€æ¥æ¥é™·å…¥ç†µå¢žï¼ˆå†…耗)的世界,并结åˆå››å¤§éƒ½å¸‚病(拖延症ã€å¼ºè¿«ç—‡ã€æ‰‹æœºä¾èµ–ç—‡ã€é€‰æ‹©å›°éš¾ç—‡ï¼‰ã€æƒ³å¤ªå¤šåˆæƒ³ä¸æ˜Žç™½å’Œå¤æ‚关系ç‰çŽ°å®žæƒ…境,用1个认知行动框架 9组实用熵å‡å·¥å…·æ¥ä¸ºå†…心å‡è´Ÿï¼Œå¼€å¯æ— 与伦比的负熵体验。
内容简介
这是一个å¤æ‚çš„æ—¶ä»£ï¼Œå®ƒæ¿€èµ·äº†äººä»¬æ— æ¢å¢ƒçš„欲望,å´ä¹Ÿå¸¦æ¥äº†æ›´å¤šçš„噪声,ä¸æ–åœ¨ä½ æˆ‘å†…å¿ƒåˆ¶é€ ç€ç²¾ç¥žç†µï¼Œä½¿æˆ‘们的判æ–力ã€æƒ…绪力ã€è¡ŒåŠ¨åŠ›å…¨é¢èµ°å‘失控。对抗熵,是æ¯ä¸ªäººä¸€ç”Ÿçš„功课,它的解便是é‡æž„一个更精巧ã€ç®€æ´ã€èŠ‚能的æ€ç»´è¡ŒåŠ¨æ¡†æž¶ï¼Œå°†è®¤çŸ¥èƒ½é‡åªé›†ä¸åœ¨æˆé•¿æ€§çš„ç›®æ ‡ä¸Šï¼Œé‡èŽ·äººç”ŸæŽŒæŽ§æƒã€‚
本书以熵å‡ä¸ºä¸»è½´æŽ¢è®¨åº•å±‚æ€ç»´é€»è¾‘,并基于ç»å…¸è®¤çŸ¥å¿ƒç†å¦ç†è®ºå’Œå¿ƒæµç ”究,æ供一套完整的实用工具,帮助实现自我æå‡ï¼Œä»Žè€Œæ”¶èŽ·çœŸæ£çš„幸ç¦æ„Ÿã€‚
è¿™ä¸æ˜¯ä¸€æœ¬ç¾Žæ–‡è¯»ç‰©ï¼Œè€Œæ˜¯ä¸€å¼ å‘ä½ éƒ‘é‡å‘出的邀请函--é‚€è¯·ä½ çœŸæ£ä»˜å‡ºæ—¶é—´å’Œæ³¨æ„力,借力心æµå‘熵宣战,开å¯ä¸€åœºä»Žæ€ç»´åˆ°è¡ŒåŠ¨çš„自我改å˜ä¹‹æ—…。
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:332 pages
- Publisher:IngramSpark
- Publication Date:13/06/2023
- Category:
- ISBN:9781088172162
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:332 pages
- Publisher:IngramSpark
- Publication Date:13/06/2023
- Category:
- ISBN:9781088172162