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Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grunde fur die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitat, Paperback / softback Book

Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grunde fur die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitat Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

Der wirtschaftliche und gesundheitliche Nutzen sportlicher Aktivitat ist sehr hoch.

Es ist medizinisch erwiesen, dass sich regelmaiger Sport positiv auf die Pravention von Adipositas und eine Vielzahl anderer chronischen Krankheiten auswirkt.

Trotz dieser Erkenntnisse erfullen die meisten Menschen die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation nicht. Es gibt einige Modelle und Erklärungsansätze, wieso manche Menschen viel und regelmäßig Sport treiben und andere nicht.

Worin unterscheiden sich sportliche und körperliche Aktivität?

Warum sind besonders die Aussteigerraten bei Sporttreibenden so hoch?

Der Autor untersucht, welche Faktoren zur Aufnahme und zum Abbruch sportlicher Aktivität führen.

Dabei ermittelt er, ob es verschiedene Typen von Sporttreibenden gibt und worin sie sich hinsichtlich ihres Aktivitätsverhaltens unterscheiden.

Sein Buch richtet sich an Sport- und Gesundheitspsycholog:innen, Trainer:innen und an alle Menschen, die sich mit ihrem Sportverhalten kritisch auseinandersetzen wollen.

Aus dem Inhalt:- Sportengagement;- Public Health;- Freizeitsport;- Wettkampfsport;- Sportaussteiger;- Sportverhalten

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