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Luzides Traumen und Traumdeutung fur Anfanger : Wie Sie Schritt fur Schritt das luzide Traumen erlernen, Ihren ersten Klartraum erleben und die gesehenen Traumsymbole richtig deuten, Paperback / softback Book

Luzides Traumen und Traumdeutung fur Anfanger : Wie Sie Schritt fur Schritt das luzide Traumen erlernen, Ihren ersten Klartraum erleben und die gesehenen Traumsymbole richtig deuten Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

Traumen Sie konfuse Dinge, beispielsweise von fliegenden Elefanten, die Sie durch eine Fantasiewelt fuhren, in der Sie womoglich noch der Held sind?

Oder plagen Sie Alltagssorgen und Stress, die Sie in Ihren Traumen verfolgen?

Im Traum ist alles anders, Zeit, Orte und Dinge verhalten sich anders als in der Realitat.

Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, Ihre Traume zu bestimmen.

Die Rede ist von luziden Traumen. Das Klartraumen zeigt Ihnen auf, wie Sie der Regisseur in Ihrem eigenen Traum werden konnen.

Mit nutzlichen Techniken, die in diesem Ratgeber vorgestellt werden, konnen Sie gezielt Ihre Achtsamkeit und Aufmerksamkeit trainieren, um somit gelassener und stressfreier in den Tag zu starten.

Schritt fur Schritt werden die unterschiedlichen Lernmethoden dargestellt, damit Sie im Alltag in der Lage sind, diese anzuwenden.

Ihr Wohlbefinden kann sich durch luzides Traumen steigern, die Kreativitat wird verbessert, ebenso die Leistungs- und Konzentrationsfahigkeit, was sich wiederum positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Denn, wer mochte schon gern nachts durch Alptraume wandeln und schweigebadet aufwachen?

Sie erfahren auerdem, was Sport und luzides Traumen gemeinsam haben, welche Rolle die Einnahme von Substanzen spielt und wie luzide Traume die Wissenschaft und die Psychologie beeinflussen.

Ein Kapitel handelt auerdem von der Traumdeutung: Welche Botschaften wollen uns die Traumzeichen bei der Traumdeutung mitteilen?Das erwartet Sie:-Was sind luzide Träume?-Warum träumen wir?-Was sagt die Wissenschaft?-In fünf Schritten zum Klarträumen-Traumdeutung-und vieles mehr ...

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