L'Hypnose du Sommeil Profond : S'endormir rapidement, vaincre l'insomnie, l'anxiete, le stress, la depression par l'hypnotherapie, la meditation guidee, l'auto- hypnose [Deep Sleep] Paperback / softback

by Mindfulness Hypnosis Academy

Part of the Hypnosis series

Paperback / softback

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Description

Vous avez du mal a vous detendre?

Avez-vous du mal a vous endormir une fois que vous vous etes couche?

Souffrez-vous d'une course a la pensee, d'une prise de controle de votre esprit au-dela de vos capacites?

Un manque de sommeil de qualite peut nuire a votre vigilance et a votre qualite de vie lorsque vous etes eveille, comme le savent deja tous ceux qui ont des problemes de sommeil.

Voici un livre qui pourrait vous etre d'une grande aide, en vous proposant 6 seances de sommeil profond guidees et des histoires hypnotisantes pour le coucher, qui permettront meme aux personnes les plus stressees de se detendre et de voyager dans un royaume de reves agreables!

Ce livre est une collection de seances de sommeil profond qui vous aidera a developper votre ame et a detendre votre esprit et votre corps, afin que nous puissions passer paisiblement a un etat de transe, et de cet etat de transe a un sommeil serein et paisible et rajeunissant.

Vous trouverez dans ce livre:

* Une breve introduction expliquant le pouvoir de l'hypnose pour amener le subconscient a un etat d'etre plus profond et plus eclaire, et le pouvoir que cela peut avoir sur le corps et l'esprit conscients.

* Comment s'endormir instantanement

* Comment utiliser l'hypnose et l'hypnotherapie comme meditation du sommeil profond

* Les 6 seances guidees de sommeil profond avec musique de fond de mediation [pour adultes et pour enfants].

* Les cles d'un meilleur repos et d'un esprit, d'un corps et d'une ame plus sains

* Comment soulager instantanement gli stress, calmer l'energie, accroitre la paix interieure et pratiquer la pleine conscience

Les troubles du sommeil ne doivent pas necessairement etre une norme pour vous. Si vous avez des problemes de sommeil, il est temps d'essayer ce somnifere entierement naturel et de mettre l'hypnose du sommeil a votre service.

L'hypnose est utilisee depuis des siecles pour guerir de nombreux maux, dont l'incapacite a mieux dormir. Vous pouvez vous aider a ameliorer votre qualite de vie grace a l'hypnotherapie des maintenant, meme si vous etes debutant.

Vous pouvez commencer - ou que vous soyez - a partir de ce moment. Il vous suffit de fermer les yeux, de garder l'esprit ouvert et de prendre de profondes respirations.

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