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Ginastica Atletica, Paperback / softback Book

Ginastica Atletica Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

Na sua obra, o autor fundamenta a importancia das aulas de ginastica atletica para os estudantes do sexo masculino.

Este manual tambem pode ser considerado como um manual de auto-aprendizagem sobre a campainha e o powerlifting para aqueles que estao envolvidos no treino de forca por conta propria.

O trabalho sugerido ajudara a evitar erros tipicos cometidos por principiantes que tentam alcancar resultados elevados.

Destina-se a estudantes de instituicoes de ensino superior que estudam a disciplina de "powerlifting".

Pode ser utilizado em trabalhos praticos por professores de educacao fisica e instrutores de formacao fisica.

Este livro e o resultado da experiencia pedagogica acumulada e do trabalho desportivo titanico, e um manual de uso pratico, que sera de interesse para muitos jovens que desejam melhorar a sua aptidao fisica.

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