Die Schlaf-Formel fur Frauen : Blitzschnell einschlafen, endlich durchschlafen & voller Energie aufwachen. Die Komplettanleitung zu garantiert mehr Gluck & Lebensfreude. Mit 21-Tage Soforthilfe-Plan Hardback
by Katja Wenzel
Hardback
Description
Die raffinierte Schlaf-Formel: So kommen Frauen in nur 21 Tagen zum Traumschlaf.
80% der Erwerbstatigen in Deutschland schlafen schlecht, laut eines Gesundheitsreports der DAK.
Die Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und erschreckend (und dennoch vielen Deutschen unbekannt):
- Todesfolge: Neue Studien zeigen tatsachlich klare Zusammenhange zwischen Schlafmangel und Ubergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall sowie erhohter Sterblichkeit (Deutsches Arzteblatt)
- Mude am Steuer? Laut Auswertungen in den USA werden 65% aller Verkehrsunfalle durch Schlafstorungen verursacht: Willst du wirklich ubermudet ins Auto steigen?
- Soziale Isolation, Scheidungen: Familien und Freundschaften zerbrechen: Das Resultat aus Stimmungsschwankungen, Medikamenten-Abhangigkeit und Depressionen
Kurz gesagt: Ohne guten Schlaf wirst du niemals ein langes, gesundes und gluckliches Leben fuhren
Auch die Autorin Katja Wenzel hatte jahrelang mit Schlafproblemen zu kampfen. Unter Arzten galt sie als hoffnungsloser Fall, keine Therapie schlug an. Doch Dank ausgeklugelten Methoden geht es ihr heute so gut wie noch nie. Mittlerweile hat sie eine Ausbildung als Entspannungstherapeutin absolviert und hilft anderen Frauen ihre Schlafprobleme zu uberwinden.
Ihr gebundeltes Wissen zum richtigen Schlafen hat sie in diesem Experten Ratgeber "Die Schlaf-Formel fur Frauen" zusammengefasst:
- Du brauchst sofort schnelle Hilfe? Befolge den Schritt-fur-Schritt Plan im letzten Kapitel und besiege im Handumdrehen deine Schlafprobleme: In nur 21 Tagen zum Traumschlaf
- Was du niemals vor dem Einschlafen machen solltest (wenn du problemlos einschlafen willst)
- Kennst du deinen Personlichkeits- und Schlaftyp? Falls nicht, sind viele Manahmen oder Medikamente zum Scheitern verurteilt
- Lies nur das Kapitel zu Stress durch (15 Minuten Lesezeit) und es wird deinen Schlaf ein Leben lang verbessern
- Wie du mit der Problem-Zettel-Sequenz Sorgen in Luft auflost und damit kinderleicht einschlafen kannst. Selbst wenn du unter viel Gedankenkreisen leidest
- Wie du mehr Energie im Alltag hast: Erhalte durch einfache Tricks mehr Selbstbewusstsein. Fur mehr Erfolg im Job und ein besseres Familienleben
- Wirst du manchmal mitten in der Nacht wach und kannst nicht mehr einschlafen? Erfahre die raffinierte Methode, mit der du schnell zuruck ins Reich der Traume findest
- 6 Krauter zum Einschlafen, von denen dir dein Hausarzt noch nicht erzahlt hat... Und die Pharma-Industrie nicht will, dass du sie kennst
Es liegt an dir dich zu entscheiden: Willst du weiter so schlecht schlafen wie bisher und nichts dagegen tun? Das fuhrt langfristig zu Krankheiten mit Todesfolge. Willst du das wirklich?
Andere dein Leben und sichere dir jetzt die bewahrte "Schlaf-Formel fur Frauen". Ein Klick auf "Jetzt kaufen" reicht, um endlich ruhig einzuschlafen!
Information
-
Item not Available
- Format:Hardback
- Pages:132 pages
- Publisher:Kjeld & Weigelt
- Publication Date:07/02/2021
- Category:
- ISBN:9781647802240
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- Paperback / softback from £16.59
Information
-
Item not Available
- Format:Hardback
- Pages:132 pages
- Publisher:Kjeld & Weigelt
- Publication Date:07/02/2021
- Category:
- ISBN:9781647802240
