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La Actividad Fisica, De La Mente Al Exterior, Paperback / softback Book

La Actividad Fisica, De La Mente Al Exterior Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

El mundo de la actividad fisica es tendencia, como complemento a los temas de salud, la postmodernidad ha permitido que se reduzcan, los esfuerzos de trabajos complejos a mas simples, pero esto ademas de haber traido un desarrollo, trajo problematicas de salud publica, el sedentarismo, entre otras dificultades de salud, este libro permite contextualizar, como con actividad fisica y ejercicio fisico hay solucion a muchos de esos aspectos, que no se transmiten, sino que los habitos los convierten en enfermedades dificiles, ademas tambien se podra clarificar aspectos que han generado dudas, son mito o tabu, pero que a traves de la ciencia comprobable puede tenerse una idea mas fiable, de como actuar ante cualquier eventualidad, y por ello siempre buscar el equilibrio biologico, que a traves de los habitos y estilos saludables, como de una vida activa fisicamente, se pueda lograr el bienestar fisico y mental.

Aqui el autor expresa conceptos netamente comprobables de la ciencia, e inclusive aporta datos tecnicos contemporaneos, en un lenguaje mas comprensible para el lector.

Asi que animo, para que inicie a descubrir una perspectiva que quizas no tenia en cuenta y pueda aportar.

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