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Dieta cetogenica para principiantes En Espanol/ Ketogenic Diet for Beginners In Spanish Version, Hardback Book

Dieta cetogenica para principiantes En Espanol/ Ketogenic Diet for Beginners In Spanish Version Hardback

Hardback

Description

Si necesita perder peso, probablemente ya haya oido hablar de la dieta cetogenica. Es la ultima moda en el mundo de la dieta!


Entonces, cual es la diferencia? La dieta keto se basa en la ciencia genuina y se ha utilizado para ayudar en la perdida de peso desde al menos la decada de 1980.


La dieta cetogenica se basa en aprovechar los procesos naturales de quema de grasa de su cuerpo para perder esas libras en un abrir y cerrar de ojos. 


Asi que si estas buscando la guia de principiantes definitiva para keto, este es el libro para ti.


Este libro entra en una gran cantidad de detalles sobre como aprovechar la cetosis para perder mucho peso rapidamente y esta repleto de consejos unicos para hacer keto, basados en mucha experiencia personal. 


Durante el curso de este libro, usted cubrira detalles importantes como: 


  • Que es la dieta cetogenica y por que funciona 
  • Una lista de compras de muestra y deliciosas recetas para empezar 
  • Que comer (y que no) cuando se trata de hacer keto 
  • Informacion importante para comer fuera de casa en keto, asi como para hacerlo de forma efectiva y evitar tomar un dia de trampas solo por una ocasion especial. 
  • Tambien se incluye una guia paso a paso sobre como cambiar lentamente a keto sin escandalizarse ni arruinar la dieta por ser irresponsable y apresurado. Lenta y seguramente, dejaremos caer uno o dos alimentos a la vez hasta que finalmente estes en keto. Este metodo hara que el arranque de keto sea una brisa absoluta. 
  • Fantastica perspicacia sobre como evitar las trampas comunes del keto, como los antojos de carbohidratos y la temida gripe del keto. 

Mucha gente ha visto resultados fantasticos usando keto. Por que seguir esperando?


Este libro le proporcionara todos los recursos que necesita como principiante a keto. Tome este libro y comience el camino hacia su cuerpo de ensueno feliz y saludable. 

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