El Libro Completo De Preparacion De Comidas In Spanish/ The Complete Meal Preparation book In Spanish Paperback / softback
by Charlie Mason
Paperback / softback
Description
Si esta interesado en ahorrar tiempo y energia a traves de estrategias de preparacion de comidas eficientes e inteligentes, El Libro Completo de Preparacion de Comidas !es el libro para usted!
Cuando siente que esta ocupado las 24 horas del dia, puede ser muy dificil encontrar el momento para preparar una comida nutritiva para usted y su familia.
Se siente mas facil salir a comer y pedir la cena, pero las comidas en restaurantes estan llenas de grasas y calorias ocultas. La investigacion ha demostrado que preparar sus propias comidas en casa es una forma inteligente de perder peso y mantener un estilo de vida saludable.
Con el principiante en mente, este libro de cocina incluye listas basicas de compras que puede usar como guia de su tienda de comestibles, !asi como una serie de consejos y trucos utiles para preparar comidas para ayudarlo a cumplir con su plan de perdida de peso!
El libro se centra en recetas rapidas, faciles de seguir y nutritivas que puede preparar de antemano para cada comida del dia. Tambien se proporciona informacion nutricional importante para todas las recetas, lo que le permite trabajar hacia un cuerpo y un peso saludables con una comprension completa de lo que esta comiendo.
Este libro de cocina tiene como objetivo mostrarle cuan simple puede ser comer sano, comer feliz y comer bien. !Considera esta la mejor guia de preparacion de comidas saludables!
!Al comprar este libro de cocina, tomara una decision inteligente para su salud, su familia y su horario!
En el interior, encontrara:
- Listas completas de compras para cada comida: desayuno, almuerzo y cena.
- Desayunos nutritivos y sencillos para disfrutar en el camino o en casa
- Recetas de almuerzo llenas y satisfactorias que lo mantendran lleno de energia durante todo el dia laboral
- Cenas rapidas y platos principales para toda la familia, incluso en el dia mas ocupado
- Una variedad de opciones vegetales, veganas, keto y sin gluten
- Numerosos consejos y trucos para preparar comidas rapidas y faciles.
- Atajos y estrategias para ahorrar tiempo en la preparacion de comidas para su estilo de vida
- Una guia sobre como contar calorias en casa
- Informacion nutricional para cada receta para ayudarlo a cumplir con sus objetivos de dieta
- !Y mucho mas!
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:56 pages
- Publisher:Independently Published
- Publication Date:22/12/2019
- Category:
- ISBN:9781679601088
Other Formats
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- Hardback from £20.59
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Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:56 pages
- Publisher:Independently Published
- Publication Date:22/12/2019
- Category:
- ISBN:9781679601088
