El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos In Spanish/ The Complete Book of Low Carb Recipes In Spanish Hardback
by Charlie Mason
Hardback
Description
En el mundo de hoy, tenemos restaurantes de comida rapida y muchas comidas preparadas para simplemente meterlas en el microondas para su conveniencia.
Pero, alguna vez ha pensado realmente en el peso que gana con ellas?
La mayoria de la gente no. Entonces, un dia, dicen: "Necesito ponerme a dieta". Hay otro dilema: cual? Hay muchos planes de dieta que suenan bastante faciles de cocinar. Pero realmente se apegara a eso? Es simple y delicioso? Si no es asi, probablemente este condenado al fracaso.
Mucha parte de la ciencia demuestra que una dieta baja en carbohidratos es la mejor para el cuerpo, ya que elimina los azucares procesados ​​y la harina de trigo.
Las recetas no solo son simples, sino que tambien son cetogenicas. Las dietas cetogenicas ajustan el uso de glucosa en el cuerpo, alimentando su cerebro y su cuerpo sin el efecto secundario del aumento de peso. En lugar de azucar procesada, las cetonas agregadas en su cuerpo se convierten en proteinas, siendo mas saludables para usted.
En lugar de hacer una carga de azucar para obtener energia, puede seguir algunas recetas simples y deliciosas para controlar su aumento de peso y luego comenzar a perder peso.
Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que tambien aprendera a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida.
Hara algunos cambios con respecto a una dieta tradicional basada en comidas rapidas y cenas instantaneas con microondas, pero tambien encontrara mayores beneficios en este tipo de dieta.
Por ejemplo, reduce las enfermedades del corazon y ayuda a controlar la diabetes. Los alimentos procesados ​​generalmente contienen mucha grasa, azucar y sodio. Pero combinado con los carbohidratos, tiene el "doble golpe" de azucares convertidos en el torrente sanguineo que tiende a engordar en su cuerpo.
Cuando usa una dieta cetogenica baja en carbohidratos, no solo tiene una forma sencilla y deliciosa de comer, sino que tambien encuentra la mejor manera de mantener su peso y su energia. Tambien puede mantener la diabetes con esta dieta, bajo la guia de su medico.
Information
-
Item not Available
- Format:Hardback
- Pages:40 pages
- Publisher:Tilcan Group Limited
- Publication Date:04/12/2020
- Category:
- ISBN:9781801330930
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- Paperback / softback from £11.50
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- Format:Hardback
- Pages:40 pages
- Publisher:Tilcan Group Limited
- Publication Date:04/12/2020
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- ISBN:9781801330930
