Livre de recettes a faible teneur en glucides En francais/ Low Carb Recipe Book In French Hardback
by Charlie Mason
Hardback
Description
Dans le monde d'aujourd'hui, nous avons des etablissements de restauration rapide et de nombreux plats prepares a mettre simplement a la micro-onde pour plus de commodite.
Mais avez-vous deja vraiment reflechi au poids que vous en tirez?
La plupart des gens ne le font pas. Puis un jour, ils disent: Je dois suivre un regime. Il y a un autre dilemme: lequel? Il existe de nombreux regimes qui semblent assez faciles a cuisiner. Mais allez-vous vraiment vous y tenir? Est-ce simple et delicieux? Si ce n'est pas le cas, vous etes probablement voue a l'echec.
Il y a beaucoup de science qui prouve qu'un regime pauvre en glucides est le meilleur pour le corps, eliminant les sucres transformes et la farine de ble.
Non seulement les recettes sont simples, mais elles sont egalement cetogenes. Les regimes cetogenes ajustent l'utilisation du glucose dans le corps, alimentant toujours votre cerveau et votre corps sans l'effet secondaire de la prise de poids. Au lieu du sucre transforme, les cetones ajoutees dans votre corps sont converties en proteines, ce qui est plus sain pour vous.
Au lieu de faire une charge de sucre pour l'energie, vous pouvez suivre quelques recettes simples et delicieuses pour controler votre gain de poids et commencer a perdre du poids.
Non seulement ce livre propose de delicieuses recettes a essayer, mais vous apprendrez a suivre un regime pauvre en glucides par vous-meme, en revisant vos propres recettes pour un mode de vie faible en glucides.
Vous ferez quelques changements par rapport a un regime traditionnel base sur les fast-foods et les repas instantanes a la micro-onde, mais vous trouverez egalement de plus grands avantages dans ce type de regime.
Par exemple, il reduit les maladies cardiaques et aide a controler le diabete. Les aliments transformes contiennent generalement beaucoup de gras, de sucre et de sodium. Mais combine avec les glucides, vous avez le double coup des sucres convertis dans votre circulation sanguine qui a tendance a devenir de la graisse dans votre corps.
Lorsque vous utilisez un regime cetogene a faible teneur en glucides, non seulement vous avez une facon simple et delicieuse de manger, mais vous trouvez la meilleure facon de maintenir votre poids ainsi que votre energie. Vous pouvez egalement maintenir le diabete avec ce regime, sous la direction de votre medecin.
Information
-
Item not Available
- Format:Hardback
- Pages:42 pages
- Publisher:Tilcan Group Limited
- Publication Date:17/01/2021
- Category:
- ISBN:9781801334440
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- Paperback / softback from £16.59
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- Format:Hardback
- Pages:42 pages
- Publisher:Tilcan Group Limited
- Publication Date:17/01/2021
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- ISBN:9781801334440
