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Superfood-Kochbuch Koestliche gesunde Superfood dachte fur eine gesunde Ernahrung Auf Deutsch/ Superfood Kochbuch auf Deutsch, Hardback Book

Superfood-Kochbuch Koestliche gesunde Superfood dachte fur eine gesunde Ernahrung Auf Deutsch/ Superfood Kochbuch auf Deutsch Hardback

Hardback

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Description

Superfoods sind kulinarische Superhelden. Ihre Krafte machen Sie gesunder und energiereicher!


Superfoods sind nicht super teuer; jeder kann sie sich leisten. Was sich niemand leisten kann, ist ungesund zu sein. Was ist der erste Schritt, um gesund zu werden? Sich gesund zu ernahren!


Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie genau das tun konnen!


All diese Rezepte brauchen weniger als eine Stunde, um sie zu kreieren und zu genieen. Einer der gemeinsamen Vorteile vieler Supernahrungsmittel ist eine bessere Regulierung des Blutzuckers. Ihr Cholesterinspiegel sinkt, und Sie konnen abnehmen, wenn Sie sich richtig ernahren und taglich oder zumindest mehrmals pro Woche eine ausreichende Menge Sport treiben wurden.


Viele Supernahrungsmittel sind vollgepackt mit Antioxidantien, die bei der Abwehr von Krebs helfen und gut fur Haut, Augen und Haare sind.


Ein weiterer groer Vorteil vieler gesunder Supernahrungsmittel ist Omega-3-Fettsauren.

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