Dieta Vegana : Dieta Cetogenica Vegana y Ayuno Intermitente para una Perdida de Peso Rapida, Limpiar su Cuerpo, Libro de Cocina y Recetas (SPANISH EDITION) Paperback / softback
by Dr John Tortora
Part of the Spanish Diet series
Paperback / softback
Description
Quiere perder peso mientras todavia disfruta de sus comidas favoritas? Si esta buscando una transformacion total de su cuerpo, sin recurrir a una dieta relampago no saludable, entonces continue leyendo...
Probo todos los planes en linea de "comida limpia" ... Toma 15 suplementos diferentes cada manana... Y trabaja fuertemente en el gimnasio... pero todavia se ve en el espejo y ve colgantes en los brazos. Y no importa cuanto haga dieta, siempre parece tener rollitos o bolsillos de grasa en lugares indeseados. Le suena familiar?
Si es asi, entonces la informacion en este Audiolibro es su respuesta.
La dieta cetogenica, se ha popularizado debido a sus beneficios en perdida de peso y las muchas mejoras que puede realizar a tu salud. Sin embargo, muchos veganos se preguntan como ellos pueden obtener los mismos beneficios en una dieta que comunmente incluye carne, lacteos y huevos. Afortunadamente, los beneficios a la salud de las dietas veganas y cetogenicas han sido exitosamente combinados, haciendo al estilo de vida dos veces mas poderoso en sus capacidades de perdida de peso y en los beneficios a la salud. Ya sea que este esperando perder peso, tratar epilepsia, reducir el riesgo de desarrollar cancer, o ralentizar el envejecimiento, !encontrara que la dieta cetogenica vegana puede ayudar! La ciencia bien ha demostrado los efectos de este estilo de vida, y dentro de la narrativa de este libro, exploraremos esos efectos, lo que los estudios tienen que decir al respecto, y lo que los cientificos han descubierto.
En esta guia de dieta y recetas usted descubrira
- Los detalles de un estilo de vida vegano, incluyendo sus beneficios a la salud y al ambiente.
- Una explicacion del estilo de vida cetogenico, como funciona, los muchos beneficios a su salud que puede recibir.
- Como la dieta cetogenica y vegana pueden ser facilmente combinadas para el exito.
- Como administrar su macro ritmo y la importancia de los micronutrientes.
- Una guia paso a paso para utilizar el ayuno intermitente para la perdida de peso.
- Las mejores herramientas y equipamientos para hacer mas facil la preparacion de las comidas.
- Como y porque usted deberia comenzar a planificar y preparar sus comidas.
- Un plan de comidas para cuatro semanas y una lista maestra de compras guia.
- Respuestas a preguntas frecuentes.
- Recetas para el desayuno, almuerzo y cena, incluyendo tocineta tempeh, panqueques de harina de almendras, Buffalo Wings de Tofu, bistec de hongos con aguacate y chimichurri y mas mucho mas...
Si quiere aprender mas acerca de como obtener los mejores resultados de perdida de peso sin los dolores de cabeza de las dietas... entonces simplemente haga clic en el boton de comprar ahora en esta pagina para comenzar.
Information
-
Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:118 pages
- Publisher:Giovanni Tortora
- Publication Date:19/10/2020
- Category:
- ISBN:9781801120135
Other Formats
- Hardback from £20.05
Information
-
Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:118 pages
- Publisher:Giovanni Tortora
- Publication Date:19/10/2020
- Category:
- ISBN:9781801120135
