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Bowls Kochbuch : Die 200 besten Rezepte fur eine abwechslungsreiche und gesunde Ernahrung., Hardback Book

Bowls Kochbuch : Die 200 besten Rezepte fur eine abwechslungsreiche und gesunde Ernahrung. Hardback

Hardback

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Description

Bowls sind lecker, einfach zuzubereiten und unglaublich gesund. Wenige frische Zutaten werden ernahrungsphysiologisch so aufeinander abgestimmt, dass immer alle wichtigen Nahrstoffgruppen enthalten sind: Kohlenhydrate und Proteine, gesunde Fette und Vitamine. Das Ergebnis in einer einzigen Schussel sieht superlecker aus und macht gute Laune - nicht nur optisch, sondern auch wegen der Inhaltsstoffe.

Die traditionelle Buddha Bowl aus dem Zen-Buddhismus ist vegetarisch. Im Bowls Rezeptbuch finden Sie aber auch viele moderne Rezepte mit Fisch und Fleisch, vegane Bowls und Low Carb Varianten. Bowls konnen herzhaft und fruchtig-su sein, asiatisch angehaucht oder feurig mexikanisch. Hauptsache, frisch, gesund und farbenfroh!

Dann brauchen Sie dieses Bowls Kochbuch. 200 abwechslungsreiche Rezepte mit Nahrwertangaben bieten Ihnen die perfekte Basis fur eine gesunde Ernahrung, die Spa macht!

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