Dieta Sirtfood : Una gu?a sencilla para perder peso, quemar grasa y sentirse mejor, que incluye un plan de comidas y m?s de 100 recetas Hardback
by Jena Ashley
Hardback
Description
Dos manuscritos en un libro:
- Recetas Sirtfood: Un Libro de Cocina con mas de 100 Recetas para Aprovechar al Maximo la Dieta Sirtfood
- Dieta Sirtfood: Como perder peso, quemar grasa y sentir una mejoria general siguiendo un sencillo plan de comidas lleno de recetas deliciosas
La dieta Sirtfood es relativamente nueva, pero esta ganando popularidad constantemente por todas las razones correctas. Se basa en un concepto simple de consumir alimentos ricos en sirtuinas para mejorar su salud en general.
Las sirtuinas son proteinas naturales que se encuentran en el cuerpo y que mantienen la salud y el equilibrio celular.
Tambien promueven la perdida de peso sin privar a su cuerpo de los nutrientes esenciales que necesita.
Siguiendo las sencillas recetas de este libro, puede completar las dos fases de la dieta Sirtfood y mejorar su salud en general.
Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:
- Conceptos basicos de la dieta Sirtfood y como empezar
- Recetas deliciosas y saludables de la dieta Sirtfood
- Consejos para comenzar a planificar las comidas
- Un plan de alimentacion Sirtfood de 4 semanas !y mucho mas!
Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:
- Todo lo que necesita saber sobre la dieta Sirtfood.
- La ciencia detras de las sirtuinas y su efecto en la perdida de peso saludable.
- Como funciona la homeostasis celular.
- Todo lo que necesita saber sobre el ejercicio mientras sigue un plan de nutricion sirtfood.
- Los sirtfood mas populares y sus beneficios.
- Como seguir la fase 1 de la dieta para perder peso.
- Como seguir la fase 2 de la dieta para mantener su nuevo peso.
- Una amplia lista de alimentos y el equipo necesario.
- Un plan de dieta eficaz de 21 dias para iniciar su viaje de fitness.
- 15 saludables y deliciosas recetas de comida para incorporar a su dieta.
Entonces, a que espera? Para recuperar el control de su salud mientras alcanza sus objetivos de fitness y perdida de peso, la dieta Sirtfood es perfecta.
!Obtenga ahora este libro para aprender mas sobre la dieta sirtfood y las recetas de alimentos Sirtfood!
Information
-
Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:334 pages
- Publisher:Primasta
- Publication Date:26/04/2021
- Category:
- ISBN:9781638180715
Information
-
Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:334 pages
- Publisher:Primasta
- Publication Date:26/04/2021
- Category:
- ISBN:9781638180715
