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Nervio Vago : Tecnicas de Autoayuda y Ejercicios de Estimulacion para Activar el Poder Curativo de Tu Cuerpo. Guia Completa para Liberarte de la Ansiedad, el Trauma y el Trastorno del Sueno (Vagus Ner, Paperback / softback Book

Nervio Vago : Tecnicas de Autoayuda y Ejercicios de Estimulacion para Activar el Poder Curativo de Tu Cuerpo. Guia Completa para Liberarte de la Ansiedad, el Trauma y el Trastorno del Sueno (Vagus Ner Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

A veces te sientes estresado, abrumado, con todo el peso del mundo sobre tus hombros? En esas situaciones te dicen que te animes, pero a veces simplemente no puedes.

A veces solo quieres ser como una computadora que se puede arreglar presionando el boton de reinicio. Afortunadamente para ti, el cuerpo humano esta conectado con su propio control de reinicio, llamado Nervio Vago. Este nervio poco conocido, que va desde el cerebro hasta el intestino, puede mejorar profundamente tu salud general: si se estimula adecuadamente, puede brindarte descanso, una sensacion de calma y puede activar la capacidad natural de tu cuerpo para sanar. Esto puede sonar increible, pero puedes crear tus propias sensaciones de bienestar para sobrellevar y sanar tus luchas, todo esto activando tu nervio vago. Este nervio craneal conecta y regula todos los organos principales del cuerpo: puede afectar no solo tu sistema cardiovascular, digestivo y respiratorio, sino que tambien puede moldear tu estado de animo y ayudarte a lidiar con los principales problemas de estres y ansiedad. !Puede hacer maravillas si se estimula correctamente!


Este libro es tu guia de como usar el "boton de reinicio de tu cuerpo". Te mostrara tecnicas que puedes usar para activar tu nervio vago para promover la curacion en tu cuerpo cuando todo parezca que no esta funcionando. Ya sea que necesites una forma de sentir menos ansiedad durante tu jornada laboral o una forma de lidiar con el estres, este libro puede ayudarte a aprender como activar tu nervio vago para sentirte mejor. Aqui hay un vistazo de lo que encontraras dentro:

  • Como una estimulacion correcta del nervio vago te ayudara a sobrellevar y curarte de la ansiedad, el trauma y la depresion
  • Tecnicas efectivas de autoayuda para activar el nervio vago para reducir el estres
  • Como estimular el tono vagal puede brindarte una sensacion general de bienestar
  • ...!y mucho mas!


Todos estos temas se discutiran en terminos cotidianos para que sean faciles de entender. Al final del libro, entenderas a fondo el nervio vago y tendras las claves para prepararte para poder manejar cualquier situacion en la que te sientas abrumado.

Si quieres obtener mas informacion sobre el nervio vago, adelante, haz clic en "Comprar ahora". !No te arrepentiras!

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