Trana Hockey Hemma : foer hockeyspelare och foeraldrar Paperback / softback
by Jukka Aro
Paperback / softback
Description
Trana hockey hemma ar boken for hockeyspelare i olika aldrar med ett stort hockeyhjarta, men aven for foraldrar, som vill hjalpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att trana extra hemma. Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma?I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma.
Delar av innehållet:Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma. Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:206 pages
- Publisher:Books on Demand
- Publication Date:17/04/2020
- Category:
- ISBN:9789178519088
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:206 pages
- Publisher:Books on Demand
- Publication Date:17/04/2020
- Category:
- ISBN:9789178519088