Keto y ayuno intermitente : Su guia esencial para una dieta baja en carbohidratos para un perfecto equilibrio mente-cuerpo, perdida de peso, con recetas cetogenicas para maximizar su salud Paperback / softback
by Kyndra Backer
Part of the Healthy Living series
Paperback / softback
Description
Alguna vez se ha sentido extremadamente cansado? Estas preocupado porque no importa cuanto "sano" comas no puedes perder peso? La dieta que has probado no se ajusta a las necesidades de tu cuerpo? En este libro, encontraras la mejor respuesta a esas preguntas.
Por que esta dieta esta tan de moda y es tan popular en estos dias? Porque esta cientificamente probado que esta dieta no solo es realmente buena para perder peso, sino que tambien tiene increibles y asombrosos beneficios para muchas funciones y sistemas del cuerpo.
Este libro te ensenara:
* Que es la dieta cetogenica?
* Cetosis y salud mental
* La nutricion cetogenica
* Que es la autofagia?
* Los beneficios del ayuno
* Se recomienda el ayuno intermitente a cualquier persona que practique actividad fisica?
* En que se basa el ayuno intermitente de 16/8?
* Puede el ayuno causar ataques de hambre?
* Sueno, estres y mentalidad
* Estilo de vida y rutina diaria
* Que sucede si no me gusta ningun alimento incluido en la dieta y no puedo comerlo?
Esta dieta se basa en un alto consumo de grasas y bajos carbohidratos. Toda tu vida te han dicho que los carbohidratos son los responsables de dar a nuestro cuerpo la energia necesaria para hacer nuestras actividades diarias, verdad? En el ayuno keto e intermitente, explicaremos por que esta dieta es bastante buena para tu cuerpo ya que tiene los siguientes beneficios:
Crees que es una mentira? Dudas de todo lo que estamos diciendo aqui? Sientes que va a ser una estafa? Estas completamente equivocado. Compre este libro ahora, lealo completamente, y vera que todo lo que decimos es absolutamente cierto. Estamos realmente comprometidos con su salud y con su bienestar. Encontrara todo lo que necesita para cambiar de opinion, y no solo su mente, sobre la dieta keto en este libro.
Entonces, estas listo para comenzar una nueva forma de vida saludable?
Descargue este libro hoy y liberese de la trampa de la dieta!
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Information
-
Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:124 pages
- Publisher:Charlie Creative Lab
- Publication Date:11/01/2021
- Category:
- ISBN:9781801582841
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- Format:Paperback / softback
- Pages:124 pages
- Publisher:Charlie Creative Lab
- Publication Date:11/01/2021
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