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Minimalisme : Conseils et Strategies pour Eliminer le Stress, Liberer L'esprit et Creer la Joie et le Bonheur, Paperback / softback Book

Minimalisme : Conseils et Strategies pour Eliminer le Stress, Liberer L'esprit et Creer la Joie et le Bonheur Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

De nos jours, nous passons notre temps entoures de biens et nous sommes bombardes de marketing et de publicite pour en acheter encore plus. Mais la verite est qu'acheter plus de choses ne vous apporte ni joie ni bonheur.

Au contraire, des etudes montrent qu'accumuler plus de biens entraine le stress, la confusion mentale est due au fait de passer son temps en desordre a cause des choses dont on n'a pas besoin. Heureusement, il existe un moyen de redecouvrir les valeurs de votre vie, ce qui est vraiment important et ce qui vous fait vraiment vous sentir bien : le minimalisme.

Vous avez probablement entendu ce mot, mais il existe de nombreux mythes et idees fausses sur ce qu'il signifie. Le minimalisme ne consiste pas simplement a mettre ses affaires hors de vue ou a ranger ses biens de maniere ordonnee, ni a vendre son ordinateur portable et a vivre dans un tipi. Il s'agit d'aborder le materialisme par le desencombrement, de reflechir aux choses dont vous avez reellement besoin et que vous utilisez, ainsi que d'utiliser des techniques telles que la pleine conscience et la pensee positive pour changer les comportements inutiles et echapper aux relations toxiques.

Vivre ou travailler dans un environnement desordonne affecte a la fois votre sante physique et votre bien-etre mental. L'achat de nouveaux articles dont vous n'avez pas besoin vous coute aussi de l'argent. Pour ces raisons, le simple fait de vous debarrasser de tout ce dont vous n'avez pas besoin ou que vous n'utilisez pas peut vous rendre plus sain, plus heureux et plus riche. Si vous combinez cela avec la liberation de votre esprit, vous pouvez ramener la joie et le bonheur dans votre vie et reveiller vos capacites dormantes.

Pour la plupart des gens, le minimalisme peut sembler etre un defi de taille, mais il n'est pas necessaire qu'il en soit ainsi. Faites les choses pas a pas en suivant ce guide simple qui vous explique pourquoi le minimalisme est bon pour vous et comment le relever :

*        Desencombrement, piece par piece.

*        Utilisez des produits respectueux de l'environnement pour garder vos espaces desencombres propres et bien ranges.

*        Gagner de l'argent grace au minimalisme.

*        Desencombrez votre esprit et apprenez le pouvoir de la pleine conscience et de la pensee positive.

*        Desencombrez vos relations.

*        Faites un plan minimaliste pour changer votre vie.

Des millions de personnes ont deja decouvert que le minimalisme a change leur vie pour le mieux. Etes-vous pret a etre en meilleure sante, plus heureux, plus riche et plus performant dans tout ce que vous faites ? Alors il est temps de decouvrir ce que le minimalisme peut faire pour vous ! 

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