Nicht mehr rauchen fur Dummies Paperback / softback
by Laura L. (Presbyterian Medical Group) Smith, Charles H. Elliot
Part of the Fur Dummies series
Paperback / softback
Description
Sie sind bereit, mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören?
Herzlichen Glückwunsch! Laura Smith und Charles Elliott unterstützen Sie dabei.
Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit handfesten Tipps, wie Sie Ihren ganz persönlichen Ausstiegsplan zusammenstellen können, wie Sie Ihre Motivation aufrecht erhalten, wie Sie am Ball bleiben und wie Sie auch mit Rückschlägen umgehen.
Falls Sie Angst haben zuzunehmenmm, zeigen Ihnen die Autoren, wie Sie mit ein wenig Achtsamkeit bei der Ernährung Ihr Gewicht im Zaum halten können.
Dieses Buch macht Ihnen Mut, rauchfrei zu werden und zu bleiben.
Information
-
Available to Order - This title is available to order, with delivery expected within 2 weeks
- Format:Paperback / softback
- Pages:352 pages
- Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
- Publication Date:03/03/2021
- Category:
- ISBN:9783527718375
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- Format:Paperback / softback
- Pages:352 pages
- Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
- Publication Date:03/03/2021
- Category:
- ISBN:9783527718375
