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Die Schonkostkuche : 148 magenschonende und alltagstaugliche Gerichte, Paperback / softback Book

Die Schonkostkuche : 148 magenschonende und alltagstaugliche Gerichte Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

Genieen ohne Reue - mit uber 100 leckeren Schonkostgerichten.

Wer auf der Suche nach einer umfassenden Schonkostrezeptesammlung ist, wird hier fundig werden: Fur jeden Anlass finden sich hier schmackhafte Vorschlage, die dabei dennoch mit alltagsublichen Zutaten umzusetzen sind.

 

100% Schonkost - 100% Geschmack:

Eine bewusste Ernahrung muss nicht fade schmecken, wie die verschiedenen Gerichte in diesem Buch beweisen - gleich fur welchen Anlass.

 

Wie ware es mit einem leckeren Hafer-Hirse-Musli zum Fruhstuck?

Lust auf gebackenen Apfel mit Pflaumenfullung als Dessert?

Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisen (z.B. einem Auberginen-Buchweizen-Gemuseauflauf) bei spontanem Besuch?

Soll es ein sattigender Snack fur unterwegs sein?

...oder ganz entspannt mit den Liebsten das frisch Gekochte genieen, ohne die bewusste Ernahrungsweise zu vernachlassigen?

 

Jetzt zugreifen und den heimischen Speiseplan mit Schonkost aufwerten!

 

Die Vorteile von Schonkost sind bekannt; doch die grote Herausforderung ist meist, diese entsprechend alltagstauglich-schmackhaft umzusetzen. Gerade Familien mochten vermeiden "zweimal pro Mahlzeit" kochen zu mussen. Hier setzt dieses Buch an: Alle Gerichte sind nicht nur auf Schonkost ausgerichtet, sondern schmecken auch jenen, die eigentlich "keine schonende Ernahrung" bevorzugen.

 

Eine groe Rezeptauswahl - das erwartet Sie:

Sie erhalten alle Zutaten in herkommlichen Supermarkten.

Viele Rezepte, sodass fur Jeden etwas dabei ist.

Gesund Essen und Zeit sparen mussen sich nicht mehr gegenseitig ausschlieen.

Schluss mit gewohnlichen Naschereien - Snacks konnen auch magen- und (relativ) figurenschonend sein.

Selbst Kochanfanger konnen den Groteil der Rezepte problemlos nachkochen - ohne das die Gerichte "simpel" sind.

Werden Sie noch heute zum Schonkostler - ohne stundenlang in der Kuche stehen zu mussen .


Schonkost - genieen ohne Reue!

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