Dieta Mediterranea con Libro de Cocina : La Guia Completa Soluciones con Plan de Comidas y Recetas para Comer Saludablemente, Aumentar su Energia y Vivir una Vida Ligera. Todo lo que Necesitas para Em Paperback / softback
by Maybelle Campbell
Paperback / softback
Description
!Pare! Copia a color!
Esta cansado de las dietas habituales que le hacen perder peso, pero recupera el doble de peso que cuando deja la dieta?
Busca un plan de dieta que le permita mantener un estilo de vida saludable y ligero?
Si la respuesta es si, sigue leyendo.
!Siempre es la misma historia!
Te miras en el espejo.
Te dices a ti misma. "Es hora de ponerse a dieta."
Entonces, compras tu primer libro sobre la dieta del momento. Y despues de muchos sacrificios, puedes perder unos cuantos kilos.
Finalmente eres capaz de usar ese par de jeans que habias dejado de lado porque eran demasiado apretados.
Pero despues de un par de meses (como mucho) de haber dejado de hacer dieta, tienes que dejar de lado esos vaqueros que tanto te gustan.
Has ganado el doble de peso del que perdiste antes. Asi que el esfuerzo que tendran que hacer para prepararse para la nueva temporada sera el doble.
Esto se debe a que nuestro metabolismo esta sufriendo enormes cambios debido a un estilo de vida irregular.
Probablemente has oido hablar de la Dieta Mediterranea y ha tenido exito para miles de personas en el pasado.
!La Dieta Mediterranea es un estilo de vida!
Las personas que siguen la Dieta Mediterranea tienen una mayor esperanza de vida y tasas mas bajas de enfermedades cronicas que otros adultos. De hecho, las Guias Alimentarias para los americanos indican la Dieta Mediterranea como un ejemplo de un plan de alimentacion saludable.
Este libro te ayuda a pasar de una mentalidad "dietetica" a una mentalidad de "estilo de vida" para cuidar tu salud de la mejor manera posible.
Tendra la oportunidad de adoptar un nuevo estilo de vida que le ayudara a perder peso, mantener su peso ideal, dormir mejor, tener mas energia, mejorar su memoria y comer alimentos deliciosos.
Lo que descubrira con la dieta mediterranea y este libro:
- Los fundamentos de la Dieta Mediterranea/estilo de vida.
- Los beneficios medicos de la Dieta Mediterranea.
- Como alguien puede permitirse entrar en la Dieta Mediterranea.
- Ideas de platos faciles para el desayuno, el almuerzo y la cena.
Deliciosas y faciles de seguir recetas mediterraneas que pueden encajar facilmente en su agenda diaria/semanal para un estilo de vida saludable y para ahorrar su dinero.
Por ejemplo:
- risotto de granada
- la unica receta real y original de cuscus de pescado a la manera trapanesa
- pasta c'anciovi alla palermitana
- la caponata
- los cannoli sicilianos
- y mucho mas!
Que estas esperando?
!Hoy ya es manana!
!Consiga su copia ahora y empiece HOY!
Information
-
Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:204 pages
- Publisher:Charlie Creative Lab
- Publication Date:12/12/2020
- Category:
- ISBN:9781801441599
Information
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Item not Available
- Format:Paperback / softback
- Pages:204 pages
- Publisher:Charlie Creative Lab
- Publication Date:12/12/2020
- Category:
- ISBN:9781801441599
