Yoga fur Anfanger : Das grosse Yoga Buch fur Einsteiger & Fortgeschrittene - Yoga lernen & entspannen - Inkl. Hatha & Bikram Yoga, Pranayama Atemubungen und 30 Minuten Workout - UEbungen mit Bildern Paperback / softback
by My Balance
Paperback / softback
Description
Yoga fur Anfanger
Das groe Yoga Buch fur Einsteiger & Fortgeschrittene - Yoga lernen & entspannen - Inkl. Hatha & Bikram Yoga, Pranayama Atemubungen und 30 Minuten Workout - Ubungen mit Bildern
Wollen Sie mal wieder etwas in Angriff nehmen, zu dem Ihnen bisher der Zugang gefehlt hat?
Sie mochten gelassener werden und sich endlich besser fuhlen?
Und das nicht nur einmalig, sondern nachhaltig?
Dann halten Sie jetzt das richtige Buch in der Hand. Lernen Sie alles daruber, was Sie uber Yoga wissen mussen. Mit „Yoga fur Anfanger", konnen Sie Ihren Weg zu einem entspannten und achtsamen Leben finden. Wollen Sie:
Unterschiedliche Yoga Arten kennenlernen?
Die vorteilhaften Wirkungen von Yoga erfahren?
Lernen wofur Sie Yoga alles einsetzen konnen?
Atemtechniken zum Entspannen kennenlernen?
Achtsamer werden?
Dann konnen Sie jetzt loslegen, weil Ihnen in diesem Buch alles benotigte Wissen vermittelt.
Was Sie in diesem Buch erfahren:
★ Die Auswirkung von Yoga auf den Korper
★ Die Vorteile von Yoga
★ Die Herkunft und Geschichte von Yoga
★ Die verschiedensten Yoga Arten
★ Hatha, Bikram, Hot Yoga, Vinyasa und viele mehr!
★ Was zum Yoga benotigt wird
★ Welches Yoga fur Sie geeignet ist
★ Einfache Yoga Ubungen fur Zuhause
★ Pranayama - die Atemubungen des Yogas
★ Ihr 30 Minuten Yoga Workout fur Zuhause
★ Ubungen zusatzlich mit Bildern einfach erklart
★ ... und vieles mehr!
Mit „Yoga fur Anfanger" konnen auch Sie ganz leicht Yoga erlernen und damit achtsamer werden. Sie werden gelassener werden und ein erhohtes Wohlbefinden haben. Machen Sie jetzt den nachsten Schritt in Ihrem Leben und lernen Sie etwas, was Sie schon immer lernen wollten, auch wenn Sie dies bisher noch gar nicht wussten.
Klicke jetzt rechts oben in den Einkaufswagen und entdecke Yoga!Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:102 pages, Illustrations, black and white
- Publisher:Independently Published
- Publication Date:17/12/2018
- Category:
- ISBN:9781791821753
Information
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Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:102 pages, Illustrations, black and white
- Publisher:Independently Published
- Publication Date:17/12/2018
- Category:
- ISBN:9781791821753
