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Para de complacer a la gente : S? firme, deja de preocuparte por lo que piensen los dem?s, supera la culpabilidad y no te dejes manipular, Paperback / softback Book

Para de complacer a la gente : S? firme, deja de preocuparte por lo que piensen los dem?s, supera la culpabilidad y no te dejes manipular Paperback / softback

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Description

Deja tu adiccion a que todos te aprueben y aprende a ser menos amable.


Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus circulos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.


Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que si.


Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de donde vienen, como se manifiestan y exactamente que hacer con ellas. Lo mas importante es que el libro enfatiza tacticas reales y viables para cambiar tu relacion contigo mismo y con los demas.


Este libro fue escrito por una persona complaciente en recuperacion, por lo que puedes estar seguro de que existe una comprension real de sus luchas. Reprograma tus creencias y aprende a aceptarte a ti mismo.


Patrick King es un autor y un entrenador de habilidades sociales con exito en ventas a nivel internacional. Sus libros se basan en una variedad de fuentes, desde la investigacion cientifica, la experiencia academica, el coaching y la experiencia de la vida real.


Encuentra tu voz, defiendete y ponte a ti mismo en primer lugar.

* Los origenes psicologicos y, a menudo, traumaticos de las tendencias de las personas complacientes.

* Las creencias daninas que tienes subconscientemente y como modificarlas.

* Como aprender habitos nuevos y empoderadores.


Conoce los origenes profundos de tu necesidad de complacer y como establecer limites saludables.

* Como establecer limites.

* Estrategias para decir no y dar a conocer tu forma de pensar.

* Comprende tu culpa y mejora con la confrontacion.


Como decir NO y dejar de sentirte responsable de los sentimientos de las personas.


El complacer a la gente puede llegar a ser una enfermedad, te puede paralizar y retenerte de lo que deseas y, sin embargo, !todo esta en tu mente! Tienes el poder de cambiar tu vida por completo y finalmente conseguir lo que quieres, defenderte y dejar de preocuparte tanto por lo que piensen los demas. Por encima de todo, aprende a liberarte.

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