Die Wissenschaft der Selbstdisziplin : Willenskraft, mentale St?rke und Selbstbeherrschung, um Versuchungen zu widerstehen und Ihre Ziele zu erreichen Hardback
by Peter Hollins
Hardback
Description
Ihre besten Absichten reichen nicht aus. Lernen Sie, ein diszipliniertes Leben wissenschaftlich zu planen, werden Sie unerbittlich und geben Sie niemals auf.
Was auch immer Sie in Ihrem Leben wollen, Selbstdisziplin ist das fehlende Puzzleteil. Ziele werden immer nur Traume bleiben, wenn Sie den Fehler machen, sich auf Motivation und Ihre besten Plane zu verlassen.
Die Wissenschaft der Selbstdisziplin ist ein tiefer Einblick in das, was uns erlaubt, unseren schlimmsten Impulsen zu widerstehen und einfach auszufuhren, zu erreichen, zu produzieren und uns zu konzentrieren. Jedes Prinzip ist wissenschaftlich fundiert und so aufgeschlusselt, dass es so umsetzbar und hilfreich wie moglich ist. Sie erfahren, wie Top-Performer konsequent Selbstdisziplin uben und was uns auf instinktiver, psychologischer Ebene zum Handeln antreibt.
Dies ist nicht nur ein Buch, sondern ein Wegweiser durch die menschliche Psyche, der es Ihnen ermoglichen wird, genau das zu erreichen, was Sie sich vorgenommen haben - jedes Mal. Wenn Sie verstehen, was Ihr Verlangen antreibt und wo die wahren Wurzeln der Selbstdisziplin liegen, werden Sie in der Lage sein, sich uber Ihr vorubergehendes Unbehagen hinwegzusetzen und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Entdecken Sie alle Faktoren, die sich auf die Selbstdisziplin auswirken, im Guten wie im Schlechten.
Befreien Sie sich von Ausreden, Ablenkungen, Faulheit und Verlockungen.
Peter Hollins beschaftigt sich seit Jahren mit Psychologie und menschlicher Hochstleistung und ist ein Bestseller-Autor. Er hat einer Vielzahl von Menschen dabei geholfen, ihr Potenzial und ihren Weg zum Erfolg freizulegen. Seine Arbeiten basieren auf seiner akademischen, Coaching- und Forschungserfahrung.
Besiegen Sie die sofortige Befriedigung und schaffen Sie grenzenlose Motivation.
* Die biologische Grundlage der Selbstdisziplin - und warum sie fur Sie von Vorteil ist.
* Disziplinierungstaktiken fur Leistungstrager wie die Navy SEALs.
* Diagnostizieren Sie, was Sie motiviert, was Sie auslaugt und was Sie emotional bewegt.
* Schaffung eines Umfelds und eines sozialen Kreises, die Ihre Selbstdisziplin fordern.
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Bilden Sie produktive Gewohnheiten, um sich besser zu konzentrieren, Ihre Entschlossenheit zu starken und nicht aus Langeweile oder Frustration aufzugeben.
*Warum es wichtig ist, zwei Marshmallows einem vorzuziehen.
*Vier Fragen fur jedes mogliche Versagen der Willenskraft.
*Das Zusammenspiel von Gewohnheiten, Motivation und Selbstdisziplin.
Selbstdisziplin und Willenskraft werden Ihr Leben grundlegend verandern.
Ein Ziel ohne die notwendige Selbstdisziplin, um es zu erreichen, bleibt immer nur ein Traum oder eine Fantasie. Kommt Ihnen das bekannt vor? Es spielt keine Rolle, was Sie sich vornehmen - vielleicht wollen Sie CEO werden oder einfach nur konsequenter putzen - Selbstdisziplin ist eine der wichtigsten Lebensfahigkeiten, denn sie ist die Fahigkeit, etwas zu tun und es auszufuhren.
Information
-
Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:280 pages
- Publisher:Pkcs Media, Inc.
- Publication Date:15/12/2021
- Category:
- ISBN:9781647433437
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- Paperback / softback from £14.99
Information
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Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:280 pages
- Publisher:Pkcs Media, Inc.
- Publication Date:15/12/2021
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- ISBN:9781647433437
