Dieta AIP : 2 Manuscritos: La Guia Definitiva Para Prevenir Y Revertir El Espectro Completo De Los Sintomas Inflamatorios, Tener Menos Enfermedades Y Ser Longevo Con Recetas Sabrosas Y Un Plan De Alim Hardback
by Rafael Oliveros
Hardback
Description
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Quieres saber como controlar las enfermedades autoinmunes mas complicadas regulando tu dieta? Si es asi, sigue leyendo.
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Has sufrido alguna enfermedad autoinmune y ya te ha arruinado la vida? Una enfermedad autoinmune es cuando el sistema inmunologico del cuerpo se vuelve rebelde y comienza a lanzar acciones defensivas sobre sus propias celulas corporales. Y cuidado: las celulas que ataca son celulas sanas. La causa de una enfermedad autoinmune difiere de una situacion a otra, pero uno de los factores por los que se manifiesta es una mala alimentacion. Pero ten en cuenta que este no es el unico factor. Si miras las estadisticas del mundo, encontraras que el numero de personas que sufren enfermedades autoinmunes aumenta dia a dia y es un claro indicador de que la gente aun no ha aprendido sobre los beneficios de una alimentacion saludable.
La dieta autoinmune esta especialmente formulada para ayudar a tu organismo a controlar las enfermedades autoinmunes, a vencerlas y tambien a fortalecer el sistema de defensa de forma apropiada. Asi tu cuerpo volvera a su ritmo natural y tambien seras capaz de hacer frente a la inflamacion de tu cuerpo. Este libro ha sido disenado para proporcionarte mucha informacion sobre este tema y tambien para evitar que las enfermedades autoinmunes se apoderen de ti.
Pero gracias a este libro conoceras la dieta autoinmune que te ayudara a prevenir las enfermedades autoinmunes en primer lugar. Algunos de los puntos clave cubiertos en este libro son:
- Sabias que la vitamina C puede ser excelente para controlar las hemorragias nasales?
- Sabias que el ejercicio puede aumentar nuestra inmunidad?
- Sabias que la correlacion entre la inflamacion y nuestro estado de animo puede encontrarse en los azucares que consumimos?
- Sabias que la Dieta Paleo no es lo mismo que el Protocolo de la Dieta Autoinmune?
* Que es la dieta autoinmune?
* Alimentos a incluir en esta dieta
* Recetas para el desayuno, la comida y la cena
* Informacion nutricional de cada receta
Este libro tambien es genial si quieres:
- Entender la relacion entre nuestra salud intestinal y nuestro cerebro.
- Aprender como se puede incorporar el aceite de coco a nuestra dieta.
- Aprender mas sobre el intestino permeable.
- Aprender mas sobre como nuestras elecciones de estilo de vida pueden perjudicar o ayudar a nuestro sistema inmunitario.
- Entender la relacion entre el envejecimiento y nuestra inmunidad.
- Aprender como el estres es malo para nuestro sistema inmunologico.
- Saber por que es esencial dormir bien por la noche si quiere mantenerse sano.
Incluso si consideras que eres un principiante en la cocina y que no seras capaz de cocinar ninguna de las comidas mencionadas en este libro, no te preocupes porque las recetas mencionadas aqui son para todos. El enfoque paso a paso que se menciona en el libro facilitara todo el proceso. Las recetas se han redactado de forma que atraigan tu interes y no parezcan demasiado triviales.
El objetivo principal del libro es mostrarte lo increiblemente beneficiosa que puede ser una dieta incluso cuando se trata de enfermedades autoinmunes. Con docenas de ideas de recetas, nunca mas tendras que pensar en lo que vas a cocinar hoy.
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Information
-
Item not Available
- Format:Hardback
- Pages:670 pages
- Publisher:Rafael Oliveros
- Publication Date:21/04/2021
- Category:
- ISBN:9781802521290
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- Paperback / softback from £32.45
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- Format:Hardback
- Pages:670 pages
- Publisher:Rafael Oliveros
- Publication Date:21/04/2021
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- ISBN:9781802521290
