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Cuide de voce e tenha mais qualidade de vida - Vol. III : Cuidar de si mesmo e imprescindivel para se obter uma vida plena e satisfatoria, Paperback / softback Book

Cuide de voce e tenha mais qualidade de vida - Vol. III : Cuidar de si mesmo e imprescindivel para se obter uma vida plena e satisfatoria Paperback / softback

Part of the 3 series

Paperback / softback

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Description

Para termos saude perfeita, equilibrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, e imprescindivel que saibamos a arte de cuidar de nos mesmos.Ao contrario do que se possa imaginar, essa e uma arte facil de aprender.

Basta que prestemos atencao as mensagens, avisos e alertas que o nosso cerebro e o nosso corpo nos enviam constantemente.Tendo essa consciencia e percepcao, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atencao conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatoria.Portanto, cuidar de nos mesmos e vital.

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