Vegano : Dieta Vegana para Principiantes Hardback
by Sam Kuma
Hardback
Description
Que puede hacer por ti una dieta vegana? Ayudarte a perder peso, reducir el colesterol, salvar el medio ambiente; la lista es interminable
Esta es una guia completa para principiantes que te costara encontrar en el mercado. Un total de 8 semanas de planes dieteticos centrados unicamente en recetas veganas.
Tienes curiosidad por el veganismo o el estilo de vida vegano? Quieres empezar a cuidar tu cuerpo y quizas tambien el planeta? Quieres llevar una vida mas saludable? Simplemente quieres probar la dieta vegana? Pero no sabes por donde empezar. No conoces el tipo de alimentos que puedes comer. Entonces este libro sera la opcion perfecta para ti. Este recetario te proporcionara un plan de dieta que es perfecto para los principiantes.
Hay muchos beneficios para la salud que provienen de seguir una dieta vegana y mientras cosechas estos beneficios, perderas peso y podras mantenerlo, comeras alimentos mejores y mas sanos, y no solo eso, !tambien estaras marcando la diferencia en la sociedad! Todo esto lo haras mientras te vuelves mas saludable. No es eso muy gratificante?
Puede que te preocupe como podra tu cuerpo recibir toda la nutricion que suele obtener de los productos animales. Este libro te ayudara a disipar todas tus preocupaciones. Mientras sigas una dieta vegana, obtendras cantidades suficientes de grasas buenas procedentes de aceites prensados en frio, frutos secos e incluso semillas. Al mismo tiempo, te desharas de todos los alimentos procesados poco saludables que estabas acostumbrado a comer. Puedes pensar en la dieta vegana como un boton de reinicio que te ayudara a mejorar tu salud general, tu relacion con la comida y tambien tus habitos. Este libro te ensenara todo lo que necesitas saber para empezar.
Las recetas de este libro te ayudaran a preparar una comida vegana deliciosa y saludable que no solo es buena para tu salud, sino que te hara sentir mejor contigo mismo. Si planificas tus comidas con antelacion, podras seguir tu dieta y no caeras en tus antiguos habitos alimenticios poco saludables. Hacer algunos cambios saludables tiene definitivamente muchas ventajas.
Asi que lo unico que tienes que hacer es empezar a leer este libro y seguir los consejos que se dan en el.
Si actualmente no estas sano, tienes sobrepeso o simplemente tienes ganas de algo nuevo podras ver que...
En este libro, tenemos:
- Recetas de desayunos veganos
- Recetas de batidos veganos
- Recetas de aperitivos veganos
- Recetas de sopas veganas
- Recetas de postres veganos
- Recetas de ensaladas veganas
- Recetas de platos principales veganos (para el almuerzo y la cena)
Estas emocionado?
!Desplazate hacia arriba y descargalo hoy mismo!
Information
-
Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:206 pages
- Publisher:Abiprod Pty Ltd
- Publication Date:04/02/2021
- Category:
- ISBN:9780645112238
Other Formats
- Paperback / softback from £21.99
Information
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Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:206 pages
- Publisher:Abiprod Pty Ltd
- Publication Date:04/02/2021
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- ISBN:9780645112238
