Dominio de la Inteligencia Emocional : Desarrolla la Autodisciplina, Supera la Procrastinacion y el Pensamiento Excesivo (4 en 1): Domina tus emociones, desarrolla habitos positivos y fortaleza mental Hardback
by Stewart Hunter
Hardback
Description
Descubre como puedes dominar tus emociones, desarrollar una autodisciplina al estilo espartano, superar tus habitos de procrastinacion y el pensamiento excesivo.
La IE (o Inteligencia Emocional) se conoce como la capacidad de identificar y gestionar las emociones propias y las de los demas. Esto es especialmente util para personas en roles de liderazgo o parentales, por ejemplo.
Pero, por que es esto tan importante? Bueno, ser emocionalmente inteligente, significa que eres muy consciente de todos tus estados emocionales y, como resultado, puedes manejarlos e identificarlos mucho mejor. Lo que esto significa es que la IE no solo puede convertirte en un mejor lider, hombre o mujer de negocios o empleado, sino que tambien puede ayudarte en todas tus relaciones interpersonales.
Hay una buena razon por la que mucha gente cree que la IE es incluso mas importante que el IQ.
Pero, donde entra la autodisciplina, la dilacion y el pensamiento excesivo en todo esto?
El exceso de pensamiento, a menudo proviene de preocupaciones y miedos irracionales, los cuales provienen de emociones no reguladas, por lo que mejorar tu IE significa que podras identificar y superar tus tendencias de pensamiento excesivo.
Entonces, ahora que has visto como mejorar tu IE puedes transformar significativamente tu vida, no creea que es hora de hacerlo?
Aqui hay una pequena vista previa de lo que encontraras dentro ...
- Como aprender a amar tu disciplina, al encontrar comportamientos y habitos 'positivos' que realmente disfrutas y esperas.
- Por que la dopamina puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga, y como 'Hackear' tu cerebro para asegurandote que funcione a tu favor
- Por que la motivacion no es sostenible y por que no puedes confiar en ella para alcanzar tus metas
- Como disfrutar de tus mayores placeres y pasatiempos 'sin culpa' y sin ningun tipo de procrastinacion
- Por que la autodisciplina puede crear mas libertad que nunca en tu vida
- La mejor manera de desarrollar la autodisciplina y por que la disciplina NO debe usarse para determinadas actividades y tareas
- 10 estrategias simples, pero increiblemente efectivas, para desarrollar habitos positivos en todos los ambitos de la vida (es mucho mas facil de lo que crees)
- Secretos, usados ​​por Navy Seals y atletas profesionales, para desarrollar una autodisciplina inmejorable que hace que realizar tareas "dificiles" sea increiblemente facil
- Las 8 razones principales por las que la gente pospone las cosas y como diagnosticarte a ti mismo y, como resultado, transformar tu comportamiento
- Como 'ordenar' tu mente, te ayuda a recargar tu cerebro y remodelar tus comportamientos y habitos en tan solo unos dias
- Como crear una lista sencilla de tareas pendientes que facilite la productividad, en lugar de hacer que te sientas ansioso
- Por que encontrar un socio responsable podria impulsar tu exito
- Como abordar los proyectos mas grandes e importantes que solemos posponer
- 5 estrategias faciles para superar el perfeccionismo y como esto reducira tu pensamiento excesivo
- Como tu entorno podria estar afectando drasticamente tus niveles de productividad sin que te des cuenta
- Todos conocemos el miedo al fracaso, pero tienes miedo al exito? Descubrelo por dentro ...
!Y mucho mas!
Por lo tanto, si deseas impulsar tu viaje hacia el dominio emocional y alcanzar tu potencial en la vida, desplazate hacia arriba y haz clic en "Agregar al carrito".
Information
-
Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:462 pages
- Publisher:Devon House Press Ltd
- Publication Date:24/01/2021
- Category:
- ISBN:9781801342612
Information
-
Out of stock
- Format:Hardback
- Pages:462 pages
- Publisher:Devon House Press Ltd
- Publication Date:24/01/2021
- Category:
- ISBN:9781801342612
