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Intelligenza Emotiva : Capire le emozioni, analizzare il linguaggio del corpo e gestire rabbia e ansia. Sviluppare l'empatia e trasformare il pensiero negativo per aumentare la fiducia in se stessi., Hardback Book

Intelligenza Emotiva : Capire le emozioni, analizzare il linguaggio del corpo e gestire rabbia e ansia. Sviluppare l'empatia e trasformare il pensiero negativo per aumentare la fiducia in se stessi. Hardback

Hardback

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A cosa servono le Emozioni?

Le persone devono capire che le loro emozioni possono influire negativamente o positivamente sugli altri.

Riesci a gestire cio che senti per garantire di non essere sopraffatto?

Ti senti motivato a fare le cose?

Sei empatico con le emozioni degli altri?

Generalmente, l'Intelligenza emotiva portera a una vita equilibrata. Questo perche aiuta a migliorare la tua vita in tutte le aree. Ogni aspetto della tua vita dipendera dal modo in cui gestisci le tue emozioni. Nelle nostre esperienze quotidiane, l'Intelligenza emotiva implica la conoscenza delle nostre emozioni e la comprensione del fatto che potrebbero avere un impatto enorme sui nostri comportamenti. L'Intelligenza emotiva mette a fuoco l'importanza delle componenti emotive anche nelle funzioni razionali del pensiero e spiega perche il successo o il fallimento nei settori decisivi dell'esistenza dipendano da fattori come l'autocontrollo, la perseveranza e l'empatia. Padroneggiare il tuo EQ significhera che aumenterai le tue possibilita di avere successo in qualsiasi cosa tu faccia.

Parte dell'essere emotivamente intelligenti richiede di socializzare con altre persone. Idealmente, non avrebbe alcun senso per te comprendere le tue emozioni e quelle degli altri e non riuscire a usare le tue conoscenze. Pertanto, l'EQ va oltre la comprensione delle tue emozioni e di quelle degli altri. Le tue straordinarie abilita sociali saranno misurate attraverso i benefici che otterrai. Ad esempio, nell'area professionale, sara visto attraverso le connessioni significative che creerai con altri lavoratori. Le abilita sociali essenziali che si dovrebbero descrivere includono abilita comunicative verbali e non verbali, ascolto attivo, capacita persuasiva e di leadership.

Questo libro fornisce una guida completa su quanto segue:

-       Capire cos'e l'Intelligenza emotiva e sapere come usarla.

-       Linguaggio del corpo

-       Empatia

-       Gestione della rabbia

-       Ansia

-       Fiducia in se stessi

-       Perche il pensiero negativo puo salvarci la vita

-       Autocoscienza

-       Sviluppa il tuo EQ

-       Mettere a frutto l'EI nelle relazioni e nei luoghi di lavoro

-       Credenze e Intelligenza emotiva

-       Il potere dell'influenza ... e altro ancora!

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