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Autodisciplina Diaria : Alcanza tus objetivos, tus exitos, aumenta la confianza y la fuerza de voluntad. Deten la pereza en 10 dias y desarrolla tus buenos habitos en autodisciplina y motivacion., Hardback Book

Autodisciplina Diaria : Alcanza tus objetivos, tus exitos, aumenta la confianza y la fuerza de voluntad. Deten la pereza en 10 dias y desarrolla tus buenos habitos en autodisciplina y motivacion. Hardback

Hardback

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El primer paso para mejorarte es tener autodisciplina.

(Este libro tambien se puede encontrar en ingles)


Se dice que la vida seria mejor si eres autodisciplinado y dificil si no lo eres. La autodisciplina se puede mejorar con la practica junto con los habitos que se indican aqui: evitar la tentacion, practicar el autocuidado, romper los objetivos en partes mas pequenas.


Es dificil para nosotros seguir las reglas y regulaciones. Lo unico que nos da disciplina es hacer las cosas en el momento adecuado y de forma correcta. La autodisciplina nos exige que demos un paso adelante, empujemos y nos impulsemos con un poco de control para evitar el comportamiento irracional.


Por que es necesario ser autodisciplinado? En la vida nos encontramos con problemas. Enfrentarlos requiere una vida disciplinada para estar a la altura de las circunstancias. Todos queremos tener exito. A traves de la autodisciplina, obtenemos el exito que realmente merecemos.



Estos son algunos de los contenidos que se tratan en esta guia:

  • El poder de la autodisciplina y la fuerza de voluntad para lograr cada uno de tus objetivos.
  • Habitos de autodisciplina para la nutricion, el sueno, la meditacion y la atencion.
  • Estrategias de autodisciplina para superar la postergacion, aceptar el fracaso, el crecimiento de la mentalidad y permanecer motivado.
  • Retrasar la gratificacion.
  • Un plan de autodisciplina de 10 dias.

 

Ademas, la autodisciplina tambien supera nuestra pereza, los desordenes alimenticios, las adicciones y otras tentaciones dificiles de resistir.

En resumen, la autodisciplina es importante para lograr nuestras ambiciones y suenos.

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