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Meditieren fur Anfanger : Schritt fur Schritt Meditieren lernen. Wie du als Einsteiger durch Meditation mehr Gelassenheit, Gluck, Spass und Energie furs Leben findest., Paperback / softback Book

Meditieren fur Anfanger : Schritt fur Schritt Meditieren lernen. Wie du als Einsteiger durch Meditation mehr Gelassenheit, Gluck, Spass und Energie furs Leben findest. Paperback / softback

Paperback / softback

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Description

Meditieren fur Anfanger (Schritt fur Schritt Meditieren lernen fur Anfanger).


Wie du als Einsteiger durch Meditation fur Anfanger mehr Gelassenheit, Gluck, Spa und Energie furs Leben findest

Das Buch „Meditieren fur Anfanger" behandelt eines der Trend-Themen des Jahres: die Meditation! Es richtet sich an alle Menschen, die das Meditieren erlernen mochten. Doch auch Menschen, die in ihrem Leben mehr Freude, Gelassenheit, Spa und Energie suchen, sind hier richtig! Der Inhalt richtet sich somit nicht nur an Meditations-Einsteiger. Auch wird die Meditation fur Skeptiker naher beleuchtet inklusive wissenschaftlicher Beweise. Du wirst erkennen, dass es nicht nur die eine Meditationsart gibt.

Das Meditieren lernen fur Anfanger kann somit ganz einfach sein! Genau dies zeigt dir der Autor, indem er dir umfassende Erlauterungen rund um die Meditation gibt. Besonders dann, wenn du einen Ausweg aus dem ublichen Alltagsstress suchst, bist du bei „Meditieren fur Anfanger" genau richtig!
Du wirst nicht nur lernen, was du durch eine regelmaige Meditation erreichen kannst. Auch zeigt dir der Autor, worauf es bei der Meditation fur Einsteiger ankommt und was du zum Meditieren brauchst!

In diesem Ratgeber „Meditieren fur Anfanger" erfahrst du u.a.:
  • Wie lange und zu welcher Tageszeit du taglich meditieren solltest.
  • Was du zum Meditieren brauchst.
  • Wie du deine perfekte Technik zum Meditieren findest.
  • Worauf du beim Meditieren fur Einsteiger achten solltest.
  • Wie du Stress und Negativitat beseitigst und vermeidest
  • 5 nutzliche Tipps zur Entspannung.
  • Die 7 klassischen Fehler in der Meditation fur Anfanger.
  • 5 Mythen uber die Meditation und ihre Wahrheit.
  • 6 gefuhrte Meditationen und Schritt-fur Schritt Anleitungen

      • Der „Meditieren fur Anfanger" Ratgeber stellt somit fur jeden ein hilfreiches Nachschlagewerk dar, der sich ernsthaft mit dem Meditieren lernen fur Anfanger beschaftigen mochte.
      Besonders dann, wenn du viel Stress im Berufsleben und im privaten Alltag hast, stellt das Meditieren eine gute Moglichkeit dar, um den Stress zu lindern und mehr Freude und Spa im Leben zu haben.

      TOP 5 Grunde, warum sich ausgerechnet dieses E-Book lohnt:



      Grund Nr. 1: Der Ratgeber enthalt eine Schritt-fur-Schritt-Anleitung fur das Meditation lernen fur Anfanger. Damit hast du den perfekten Ratgeber an deiner Seite, wenn du mit dem Meditieren starten mochtest!

      Grund Nr. 2: Du wirst nicht nur mehr daruber erfahren, was Meditation ist. Auch wirst du mit 10 verschiedenen Mediationsubungen versorgt und dir werden die besten Meditationen fur Anfanger mit auf den Weg gegeben. So hast auch du schnell deine personliche Methode gefunden!

      Grund Nr. 3: Mit zwei gefuhrten Meditationen zu Stress und negativen Gefuhlen sowie alten Gewohnheiten und Denkmustern gibt dir das Buch den ultimativen Kick! Du kannst nicht nur abschalten, sondern endlich auch deinen alten Mustern auf die Spuren gehen!

      Grund Nr. 4: Du denkst, dass du viel zum Meditieren brauchst? Ganz im Ernst - es ist ganz einfach! Genau dies zeigt dir der Autor, indem er dir erklart, was du brauchst - und was nicht. Du wirst sehen: Das Meditieren ist ganz einfach!

      Grund Nr. 5: Du bist dir immer noch nicht sicher, ob das Meditieren das Richtige fur dich ist? Dann lass dich mitnehmen auf die Reise durch die Meditation und lass dir zeigen, welche Wunder das Meditieren vollbringen kann!

      Mit den richtigen Meditationstechniken an der Hand und der passenden Meditation kann gar nichts schiefgehen.
      Du wirst sehen, dass die Meditation auch schon bald zu deinen Lieblingsbeschaftigungen wird und du gar nicht mehr runter mochtest vom Meditationskissen! Hol dir das Buch jetzt!

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