Meditation Fur Anfanger : Meditieren Lernen, Fur Mehr Konzentration, Fokus Und Gelassenheit (Wie Sie Schritt Fur Schritt Meditieren Lernen fur kinder) Paperback / softback
by Kevin Beich
Paperback / softback
Description
Generell hat meditation einen beruhigenden effekt auf uns und richtet sich auf unsere innere achtsamkeit, bis wir die reine achtsamkeit erlangt haben, die als 'innerlich wach ohne anderes wahrzunehmen auer der achtsamkeit selbst' beschrieben wird. Es gibt zahlreiche verschiedene meditationsmethoden und viele verschiedene aktivitaten, die als meditative ubungen angesehen werden.
Du wirst unter anderem lernen:
* Was meditation uberhaupt ist
* Wie du vom meditieren wirklich profitieren kannst
* Worauf du beim meditieren achten solltest
* Wie du dich motivieren kannst
* Was du beim meditieren vermeiden solltest
* Wie du verschiedene meditationstechniken anwendest
* Und noch vieles mehr!
Meditation ist ein praktischer weg, seinen korper und seine seele zu erleichtern. Meditation ist frei von medikamenten, uberall einsetzbar, schnell zu erlernen und hilft uberbeanspruchungen auszugleichen und abzubauen. Man wird wieder leistungsfahiger, der alltag wird wieder heller, korperliche beschwerden konnen sich verbessern, die konzentrationsfahigkeit steigert sich wieder.
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:200 pages
- Publisher:Knowledge Icons
- Publication Date:21/05/2021
- Category:
- ISBN:9781990084942
Information
-
Out of stock
- Format:Paperback / softback
- Pages:200 pages
- Publisher:Knowledge Icons
- Publication Date:21/05/2021
- Category:
- ISBN:9781990084942
