Please note: In order to keep Hive up to date and provide users with the best features, we are no longer able to fully support Internet Explorer. The site is still available to you, however some sections of the site may appear broken. We would encourage you to move to a more modern browser like Firefox, Edge or Chrome in order to experience the site fully.

Supporting your high street Find out how »
Grundlagen des Stressmanagements fur Dummies, Paperback / softback Book

Grundlagen des Stressmanagements fur Dummies Paperback / softback

Part of the Fur Dummies series

Paperback / softback

Item not Available

Description

Stress kann starke negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und somit das Leben beeinträchtigen.

Allen Elkin gibt viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managen und vermindern können und wie Sie mit einfachen Übungen Entspannung finden.

Zunächst zeigt er auf, was Stress überhaupt ist, wie er sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt und wie Sie Ihren persönlichen Stresslevel bestimmen.

Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen und wesentlich entspannter werden.

Außerdem erklärt Elkin, wie Sie Stress verringern und stressende Situationen vermeiden können.

Information

£8.99

Item not Available
Item not Available
Sign in to add to wishlist
 
Free Home Delivery

on all orders

 
Pick up orders

from local bookshops

Information

Also in the Fur Dummies series  |  View all

Das Mittelalter fur Dummies

£16.99

Add to Basket

Authentisch leben fur Dummies

£12.99

Add to Basket

Physik fur Dummies

£34.95

£31.45

Add to Basket

Elektrotechnik fur Dummies. Das Lehrbuch

£32.50

£29.65

Add to Basket