Please note: In order to keep Hive up to date and provide users with the best features, we are no longer able to fully support Internet Explorer. The site is still available to you, however some sections of the site may appear broken. We would encourage you to move to a more modern browser like Firefox, Edge or Chrome in order to experience the site fully.

Supporting your high street Find out how »
Achtsamkeit fur Dummies, Paperback / softback Book

Achtsamkeit fur Dummies Paperback / softback

Part of the Fur Dummies series

Paperback / softback

Available to Order - This title is available to order, with delivery expected within 2 weeks

Description

Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom?

Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen?

Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden.

Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien.

Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.

Information

Other Formats

£14.99

Available to Order - This title is available to order, with delivery expected within 2 weeks
Add to Basket
Sign in to add to wishlist
 
Free Home Delivery

on all orders

 
Pick up orders

from local bookshops

Information

Also in the Fur Dummies series  |  View all

Das Mittelalter fur Dummies

£16.99

Pre-Order

Authentisch leben fur Dummies

£12.99

Add to Basket

Physik fur Dummies

£34.95

£31.45

Add to Basket

Elektrotechnik fur Dummies. Das Lehrbuch

£32.50

£29.65

Add to Basket